篮球控球训练方法有哪些
到对面端线后，交换攻守位置。运球时必须抬起头，眼睛不要盯着地板，要保护好球而不被抢走，这是练习的关键。
1、怎样练篮球控球基本功的训练方法
全场运球训练，过程中手运一球并且在地上滚动另一个球，过程中双手来回切换 面向墙壁站立运球，同时两手互换控制另一球在墙上不落地 绕腿胯下运球 胯下前后运球1 胯下前后运球2 9、背后运球 10、8字形胯。
2、打篮球有什么方法能快一些提升控球能力
网友分享：1.大幅度体前双手交叉运球，更强调手指手腕对球的控制，并且提高长时间控球能力。2.双手交叉低运球，可以有效提高控球速率，手臂力量以及耐力。3.连续胯下+背后控球，跟综合的训练，提高连续控球变换能力。4.连续胯下+体前。
3、篮球如何训练控球?具体方法及步骤
1。控球---这里我简单说下一个人怎么练习，拿一个球，弓步向前，右手在侧面前后拉球，球弹起高度在膝盖以下，球速训练时循序渐进，最后要达到高速才好。以此类推，左手弓步。正面左手，左右拉球，右手左右拉球，双手变向运。
4、篮球怎么控球
篮球控球的要点 个人练习 1.走动中运球练习 初学篮球者可运着球自如地在篮球场上来回走。这一练习的目的是练球感。练习时可选对面墙上的一个标记，右手运着球朝着这个标记，不许低头看球。返回时用左手运球，方法、要求。
5、篮球如何锻炼能提高控球技术
提高控球技术，我个人认为分三个步骤走：观看控球高手的比赛视频；坚持日常控球训练；最后是在篮球场上改进自己的控球技术。一、任何控球技术都是从模仿再到创新要想提高自己的控球技术，首先得知道自己要达到怎样的高度。
6、篮球运动中怎么控球才能掌握全场
对付第一种断法，只需在对手冲上来时迅速右侧身，稍微用点力度，用自己的左肩挡在对方前进路线上。在这样的情况下，对方要么知趣减速，要么头撞在你肩上。对付第二种断法，控球者只需记住一点，控制手中的篮球稍低运行。
7、篮球 怎么样才能更好的控球
运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员：在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或 等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多 的。
8、篮球控球训练方法有哪些
练习动作组合 动作组成：原地运两次，身前运两次，身侧运两次。一般整组动作差不多是8-10次 结束后换手继续进行动作练习。跳步提前控球 这个动作是练习节奏感的必备。体前的跳步运球，跳步动作并不大，主要还是为了训练节奏。
9、怎么训练篮球运球、控球和过人技术
2双腿环球 将球放在两腿间成8字盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的环球练习。3手指交互传球 这一项比较简单，就是将球于两手间互传，注意是利用手指击打篮球下半部，频率要。