本人喜欢打篮球,平时锻炼身体用什么健身器材!
打球身体神经肌肉柔韧建议做些拉伸运类似于没健身器材锻炼俯卧撑仰卧起坐引体向我平器材 。
2、篮球器械有哪些
网友分享：篮板、篮筐、栏架、篮网 。
3、健身教程篮球训练的技巧有哪些
健身教程篮球训练的技巧有哪些1 一、巧入营门（高变向移动能力，速度和灵活性）场地器材：篮球场一个，篮球四个。方法：把学生分成人数相等的两队，以球队场院中线为界，两队各以半场为“营”，各成横排站立于同一边线。
4、篮球健身房训练计划
网友分享：业余爱好者在仿照才计划时一定要有专业人士指导并量力而行 一天的训练会首先从臂部肌肉的练习开始,马龙会用一些比较轻的哑铃来作热身，接着他会用较大的重量的来做5组杠铃双臂弯举，来锻炼他上臂的肱二头肌，一组要做10。
5、体育锻炼器材有哪些
健身器材：跑步机、踏步机 康体器材：握力器、臂力器 竞赛项目用品：足球、篮球、排球、网球、棒球、保龄球等 运动护具：滑雪镜、护腕护膝、防护眼镜等 运动服饰：运动手套、运动鞋、运动帽、运动饰品等 6。
6、篮球技巧需要什么器材,还有用这些器材怎么用
简单的话几个空瓶子就行了，当然还有篮球。把瓶子摆成一条线，练习穿梭运球，类似于全明星技巧挑战赛运球过假人。把瓶子摆到固定的位置，不要太远，也不要太近，以之为目标练习传球精确度。把瓶子摆在罚球线、三分线、。
7、体育课常用器材
健身器材、器械;跑步机,踏步机等。 校园体育器材:鞍马、铅球、标枪、跳高、起跑器、实心球、发令枪等。 康体器材、器械;握力器、臂力器等。 竞赛项目用品;如:足球、篮球、排球、乒乓球、网球、棒球、垒球、壁球、保龄。
8、篮球力量房需要的器材
网友分享：你需要一般健身房需要的一些健身器材之外，还需要障碍杆、拉伸带、臂力带、这类。
9、体育健身器材有哪些
健身器材：室内室外 场馆器材室内分：有氧：跑步机，健身车，椭圆机，动感单车，划船器，踏步机，台阶机等无氧：太多三头肌训练器坐式肩膊推举训练器肩膊提升训练器坐式背肌训练器二头肌训练器蝴蝶式胸肌训练器高拉力背肌。
10、体育运动器材有哪些
体育运动器材有以下几种：健身器材，各种器械、跑步机、踏步机等。校园体育器材，鞍马、铅球、标枪、跳高、起跑器、实心球、发令枪等。康体器材，各种器械、握力器、臂力器等。竞赛项目用品，足球、篮球、排球。