当前位置:啄喂体育 > 篮球百科 > 篮球假转身过人,篮球转身过不了人

篮球假转身过人,篮球转身过不了人

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-02-26 05:37:58

打篮球转身过人技巧

转身时持球是关键,篮球不能贴在身上,否则就违例了;但篮球也不能离身体太远,球容易被甩出去。比较适宜的距离是离身体10厘米左右,此外还不能过高,一般在腰间就行。转身别忘了假动作 转身时如果加上假动作,会事半功倍。

1、篮球转身过人图示

篮球转身过人图示: 前、后转身持球切入是中锋、二中锋必须掌握的进攻技术动作。前、后转身动作的区别如下图所示:前、后转身多在接球后原地做,做前转身转体面对篮后可以做投篮假动作,当防守队员跳起后可迅速做持球切入。

篮球假转身过人,篮球转身过不了人-第1张

2、篮球比赛中怎么转身过人

网友分享:转身时篮球要靠紧身体。准备转身时,拍一下球后,要把篮球靠近身体,手臂弯曲收向身体,一定不要离身体太远,否则容易暴露篮球,给别人增加抢断的机会。但是也不能贴在身上,比如用腋窝夹球等,这样就算走步或夹球违例了。

篮球假转身过人,篮球转身过不了人-第2张

3、打篮球如何转身过人

首先你要明白转身的原理,就是靠惯性通过转身来突破对手得分。转身的时候一定要快而,一定要让对手猝不及防。右手(左手)持球,那么重心就放在左脚(右脚)。请点击输入图片描述 身体要协调,身体和持球手同时转,幅度要大。

篮球假转身过人,篮球转身过不了人-第3张

4、篮球假动作过人的要领

动作幅度要大 做假动作时,动作幅度要大,否则骗不过对方的,应该充分做好动作,比如转身时,假装右转身,转到一半时突然停止变成左转身,这样对方就会措手不及的。要有扎实的控球能力 做假动作的前提,是有比较扎实。

5、篮球假动作变向过人,怎么做

左手持球,先迈出左脚,同时身体向左前方做突破的动作,即重心前倾,动作要配合上眼神,如果对方没有反应可以顺势真的向左突破,如果对方向左移动防守,将球由胸前交到右手,同时右脚向右跨出,在不影响后面动作的前提下尽量。

6、篮球 怎么转身过人

1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧。

7、篮球的转身技术要领

篮球转身过人技巧如下:1脚步移动方面 转身时脚步移动要快,而且要稳住中枢脚,左转身时要稳住左脚;右转身要稳住左脚,转身时要向后方跨步,不要向侧方。2身体协调方面 移动脚步的同时,身体要协调好,上身稍向后倾,向哪。

8、谁教我篮球转身过人

网友分享:持球方面 转身时持球是关键,篮球不能贴在身上,否则就违例了;但篮球也不能离身体太远,球容易被甩出去。比较适宜的距离是离身体10厘米左右,此外还不能过高,一般在腰间就行。转身别忘了假动作 转身时如果加上假。

9、篮球转身过人技巧

方法/步骤 第一步:原地转身练习 原地转身在阵地战中也是很实用的,比如罗斯这一球;第二步:变向接转身 为什么要加上变向呢,为了诱敌!防守者的'注意力一般会集中在球上,变向会令防守者的重心向球的一侧移动,这。