当前位置:啄喂体育 > 篮球百科 > 篮球体前变向运球教学,篮球体前变向讲解

篮球体前变向运球教学,篮球体前变向讲解

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-02-16 21:12:13

篮球体前变向运球教案

1.年级:五年级班人数:40人场地:篮球场一个 2.器材:篮球41个、塑料瓶20个、体操凳四张、钻圈四个、标志竿4根,3.教学内容:篮球:体前换手变向运球游戏:障碍跑 4.教学目标:1.认知目标:85%以上的学生能初步了解。

1、篮球体前变向换手运球的动作要领和要点是什么

用右手拍按球的右侧后上方,并靠近身体向左侧送拍球,使球落在身体的左侧前方反弹,右脚迅速向左侧前方跨出,上体左转并前倾探肩,换手拍按球的后上方,加速运球突破。

篮球体前变向运球教学,篮球体前变向讲解-第1张

2、简述篮球体前变向换手运球的动作要领和要点并提出教学建议

心中要视防守人员为一木桩(心理要强大),面对防守人员时,身体重心稍稍下压,左右换手运球,在防守人员快要看清你的运球节奏前,突然把球由右手向身体左前方甩出(掌心平行于地面做扇形迂回),让球落在身体右前方,如。

篮球体前变向运球教学,篮球体前变向讲解-第2张

3、变向运球的重点和难点是什么

网友分享:视频包括:三种形式的跑:放松跑、变向跑、变速跑;两种方式的原地运球:高运球和低运球;两种方式的行进间运球:行进间体前变向换手运球和行进间体前变向不换手运球 。

4、如何体前变向

网友分享:一、体前变向不换手运球 动作方法:体前横运球时,将球从身体右(左)侧按拍向身体中间的位置,手随着球移至体前,上体也随着向右(左)侧晃动,再将球拉回右(左)侧,左(右)脚向右(左)迅速跨出,侧身护球用。

5、原地体前变向换手运球动作要领

在教学中采用循序渐进,由简到难的方式进行,由原地变向运球、行进间体前变向运球和游戏等形式,激发学生学习兴趣,创设良好教学环境,学生能够在玩中学,在学中玩。学习靠积累,记忆靠理解,经验靠反思,熟练靠练习。

6、身前的单手的变向运球是怎么做的啊

网友分享:要求:运球动作与脚步要协调配合,运球的落点和用力在小要适当。左右手运球、高低运球、快慢运球在练习中交替进行,以提高运球能力。拓展:篮球左手运球基本功 用左手原地使劲拍球,力度可以时大时小,反正就用力拍,每天拍。

篮球体前变向运球教学,篮球体前变向讲解-第3张

8、打篮球时体前变向换手运球的技巧

先向对手左侧快速运球,当对手向左侧移动堵截时,运球队员突然变向,用右手拍按球的右侧后上方,并靠近身体向左侧送拍球,使球落在身体的左侧前方反弹,右脚迅速向左侧前方跨出,上体左转并前倾探肩,换手拍按球的后上方。

9、篮球怎样练习体前换手运球

则很容易会使其判断错误你的真实走向。倘若你要做换手动作,可用左手带球假意向左突进,身体重心下移,直接把球拍到腿部内侧身体后方。运球前进中,右手按拍球的右后上方,使球从自己的体前右侧反弹到左侧前方,同时右脚蹬地。

相关攻略