为什么打篮球的基本功很好,但是实战却不行
如果运球能力足够强,但无法超越别人,可能有以下几个因素:一是不能适应比赛环境;第二,你无法适应如何在唯一的防守空间超越别人;第三,你完全误解了在平时练习中超越别人的技巧。在实践中,我们会找三五个朋友一起打篮球。
1、为什么练球的时候投篮准,实战却差很多呢
一方面可能是真的需要锻炼自身的体质了,另一方面,也可能是发力方式不对。投篮讲究力从地起,投篮时先重心放低,然后起身,顺势出球,力量是从脚逐渐往上走,并不单是靠手臂的力量。总的来说,投篮是篮球的核心技术,想要。
2、为什么有的人平时练习的篮球技能在实战中就运用不出来呢
如果你的基本功非常好但场上却不怎么样,可能是你训练时缺乏对抗,当你一个人的时候不关你事投篮还是突破都是假想的防守者在防守,而在你的意识里你没有心理障碍,可在篮球场上不仅有对抗,空位的机会都很少,当你投篮。
3、感觉自己打篮球基本功挺好的,怎么一实战就不会打了呢
第一你是心理素质不过关,第二是有可能你的力量不够,一被人对抗就做不出动作来,第三是有可是基本功不够扎实,够扎实的话动作很自然的就做出来了。基本功不是一下就能练好的需要长时间的坚持的!之所以出现这种情况。
4、为什么我打篮球平时做很多动作都行,投篮也很准,一到和高手打比赛,命中
你还是自己多练练,增加点信心,这对你绝对有好处 你练后仰,就是怕人家盖你,对不对,如果是的话,那我上面说的一定没错了 ,信心是实力一点一点积累出来的,把姿势改一下,或者增加投篮弧度,球出去一定是要旋转的。
5、我平常打篮球,训练还是干什么效果特别好一到打实战就不行了,我也总结
网友分享:心病还需心药医,只有你自己克服了心理因素,才能变得自信,你给自己的负担太重了,想的太多,越是怕打不好才越容易打不好,只有发挥出平时训练的水平,无论输赢应该保持好心态 。
6、求助 感觉自己打篮球基本功挺好的,怎么一实战就不会打了呢?
网友分享:第三意识也就是对篮球的理解!其中身体素质是最基本的要求没有他做支撑你的技术就不能很好的发挥出来。技术发挥不出来的话意识就体现不出来。所以你想打好篮球要打的比别人好的话就需要进行身体素质的训练当然这是枯燥很无聊。
7、为什么我平时练篮球练得好好的,胆一上场实战却很难发挥得游刃有余,总
那不完全是因为紧张,平时打一般都没什么压力,上场实战人会相对会比较兴奋,所以呼吸和身体的机能就跟平时的不一样了,很多人都有这种感觉,这个时候热身就显得很重要了,热身不仅仅是为了防止受伤,同时也要调节自己呼吸、。
8、我篮球练了差不多一年的基本功,可不知道为什么到了实战就是过不了人
篮球练了一年基本工只证明你熟练度可以,练球时你面对的是木桩或者障碍物他们是不会动的,实战当中你面对的是人,他会移动,会判断你的运球方向。所以建议练球找人陪练更好。
9、为什么我打篮球实战很差。
别人能投进,我凭什么投不进”去投篮,而且跟防守一样,在投篮时一定要专注,专注到眼睛里只有篮筐,再投几个,估计手感就回来的差不多了,本人从初中就开始练篮球,这是高中教练交给我们的,希望有帮助 。