中锋过不了人,篮板总抢不到,怎么办
关键在于你弹跳和身体素质还不是很行所以 我给你些建议 既然是中锋 多练练篮下功夫和身体素质 三分准没用的 比赛能让你一个中锋在高位投三分 开完笑么不篮板球的关键是 身体对抗强度 反映意识 弹跳力 身高 。
1、中锋篮板球要怎么稳稳的拿
卡位 抢篮板最重要的就是卡位，卡住最好的位置，才能让自身拿下篮板球。当然卡位也是需要一定的技巧，卡位高手还会在对方面前利用自身的假动作，来迷惑对方以此获得好的位置。篮下犹如战场一样，都是需要不断的努力才会获。
2、中锋怎么抢球,抢完球怎么办
在防守中，中锋是要防守对方的攻击，往往是去封盖，或者协防，当持球者已经把球扔向篮板了，这时候中锋要做的还是是卡位，起跳将没有进的篮球收入手中。拿下后往往会确保拿稳了再传给队内的控卫。其实这个问题很广泛，得。
3、打篮球时为什么我经常拿不到球?怎么走空位
跑到适合自己要球的位置.不要在防守球员的身后要球.(意思是你被他拦在他身后)多多和同伴配合.因为只有人家相信你才会传球你.。
4、一开始打篮球老是拿不到球怎么办
多次将篮球仍向高空'，多次练习接球就可以了 。
5、篮球比赛中总是抢不到篮板球怎么办?篮板总是和我无缘的!为什么?怎么才能
网友分享：拿后场篮板来举例，当球投出后，若你在篮下卡主你防守的人，从后面漏过来个对方冲板的，那球基本很难保证能抓到了。因为冲抢篮板的威胁是很大的，基本冲进去就差不多能拿到了。这时就需要队友协调配合来挡住对方冲板。
6、的中锋低位拿球根本那他没办法但他中投不准怎么办
多配合。至于防守对方大个子，如果吹进攻三秒还好，对方大个子不敢肆意往内线站，可以大胆绕前防守或者将他顶出禁区外，一旦他在禁区外拿球，投篮则适当干扰，反正他中投不准，他运球就贴上去掏他的球，必要的时候进行。
7、就是在和很多人打比赛时总是摸不到球,怎么办,有可能是站位问题
网友分享：如果你是后卫的话就通过多跑动来争取接球的空间，同时要灵活利用转身等技巧摆脱防守。你说你摸不到球，可能更多的是身体素质上的原因，建议你加强弹跳、上肢力量和速度方面的训练，身体素质好对打球很有帮助的。
8、如何打好篮球中锋的方法诀窍
篮球中锋的力量训练:中锋的力量包括两个方面: ① 是双手的力量训练:两支手的力量对内线来讲是非常重要的,不管中锋掌握了多好的攻击技术、有多好的脚步动作,如果你接不到球,或者一接到球就被对方打掉了,一切都无济于事,因此,两。
9、打篮球中锋技巧
你问要如何把人挤开，然后上篮，其实根据实战经验，人不是那么轻易就能挤开的，打内线讲究的是一个时间差和位置差。如下是我给大家整理的打篮球中锋技巧，希望对大家有所作用。1.内线得分能力 中锋的先天优势就是让他成为。