篮球垫脚的伤害有多大
网友分享：如果在跳起下落过程中对方有垫脚的行为，你的受伤风险将会非常大，落地不稳脚踝和腿都有可能受伤。垫脚是指防守球员在进攻球员跳起投篮或上篮跳起后把脚放在对方的脚下，这样对方落地时很容易踩到脚扭伤脚踝。不要垫脚，垫脚。
1、如何看待篮球比赛中的「垫脚」行为
由此可见，垫脚犯规行为是多么恶劣的一种犯规，垫脚通常比较隐蔽，对方球员起跳投篮，下落的过程中伸出一脚，轻则扭伤，重则威海职业生涯的伤病，甚至会留下心理阴影。NBA中的著名防守球员鲍文就是一名臭名卓著的垫脚者，卡特职。
2、经常踮脚(脚跟离地,脚掌不离地)会长高吗?(未成年)有什么坏处
高跳用后脚跟着地对人体脊椎伤害极大,做引体向上类似运动的牵引才有助长高 脚跟着地容易伤到骨头啊，建议你还是脚尖着地吧，这样只要持续锻炼，会刺激骨。最好脚尖跳，脚跟跳伤小脑的，想长高，多跳跳是一方面，补充钙也是必。
3、篮球上的垫脚是什么意思
垫脚是指防守球员在进攻球员跳起投篮或上篮跳起后把脚放在对方的脚下，这样对方落地时很容易踩到脚扭伤脚踝。
4、踮脚尖锻炼对髋关节有伤害吗
其实踮脚尖锻炼对髋关节并没有直接的伤害，因为垫脚尖只是一个踝关节的运动，而踝关节与髋关节之间还隔着膝关节，所以并没有必然的直接伤害关系。一、踮脚尖锻炼有什么作用？在我们脚的内侧有三条经络，是经过前脚掌内侧和脚。
5、我在球场上被恶意踮脚他犯法吗
“垫脚”比起在球员背后大吼、传达错误性指令等足以显得球员品格低贱的行为，更加具有危险性和伤害性。但是，这还真就不犯规。【摘要】我在球场上被恶意踮脚他犯法吗【提问】不算犯规，垫脚是指防守球员在进攻球员跳起投篮或。
6、打篮球比赛时如何垫脚
打篮球比赛时不允许垫脚。不要垫脚，垫脚是违反体育道德的行为，要赢比赛就要用实力去赢。垫脚是指防守球员在进攻球员跳起投篮或上篮跳起后把脚放在对方的脚下，这样对方落地时很容易踩到脚扭伤脚踝。垫脚最著名的。
7、篮球用脚踢,会有什么害处
网友分享：1.会犯规 2.容易扭伤.因为篮球比足球硬,3.对篮球也不好,时间久了容易变形,就不圆了.。
8、关于踮脚练弹跳的问题
网友分享：和踮脚跳关系不大。腿部力量最好是蛙跳，腰腹是仰卧起坐，而且最主要是持之以恒，想靠十天半个月的短时间突破是不可能的。我1.93米，高中时长期锻炼很轻松能扣篮，现在工作了不怎么锻炼了，也就只能够到筐了 。
9、关于篮球的中枢脚问题
网友分享：旋转不算,踮脚一般算走步,但很少被吹,但如果脚上只有一个轴心是没问题的,如果先用脚尖做轴再用脚跟做轴就肯定是走步了.见过最夸张的是NCAA的比赛中出现的8步才被吹,一是被包夹挡住了裁判的视线,一个是中枢脚一直没有。