篮球定点投篮技巧
投篮手的食指和中指一定要正对篮圈(而不一定是肘关节正对篮圈,否则动作会十分僵硬),篮球重心的投影点落在两手指(食指、中指)指根之间,手腕后仰。球出手时,手腕前屈,以指端拨球,最后通过食、中指柔和用力将球投出。应注意三个方面的。
1、打篮球的投篮技巧
跳至最高点时,前臂前伸,手腕向前、向下将球投出,随球动作(参考关于投篮)要充分,眼睛要始终耵住篮框。 打篮球 的投篮技巧五 三分线上跳投开始可能由于力量不够 或者长时间中投养成的用力习惯而投不到地方,你可以先练习垫投,慢慢。
2、打篮球中投如何更准
在准备起跳的同时准备投篮，而不是跳起来后才开始准备投篮。如果弹跳实在不理想，可以在跳起来后稍微弯腿。 跳投技术是篮球比赛中得分的重要手段，其动作方法是（本文全部以右手投篮为例，下文不再说明）两手持球于胸前，两脚左。
3、篮球中投技巧要领
网友分享：一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。二、提高。
4、篮球的投球技巧和方法
网友分享：篮球的投球技巧和方法如下：左右单脚横向跳跃后投篮，增加身体控制和脚踝力量。前后单脚投篮，训练投篮节奏感。注意跳回时我们重心要稳定好，再出手投篮。转体跳跃旋转360°投篮。每个动作持续一分钟，每次出手都要很。
5、中投十分重要,普通篮球爱好者应该如何练好这项技术
如何培养一个统治篮球场的稳定投资 很多人投篮后不按手腕，所以投出的球会飘起来。球飘了会怎么样？就像放风筝一样，你的球可以飘得和天一样高！尽量按手腕，就是不要45°弯到90°弯就像库里的投篮一样，即使动作不标准。
6、怎样提高篮球中投命中率
网友分享：一般来说，持球时右手为主，左手为辅（惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然。
7、怎样快速提高篮球中投命中率
加强心理训练，树立坚定的信心。篮球运动是一项对抗激烈，双方相互制约很强的运动项目。高水平的投手大都充满自信，注意力高度集中，很少受到外界的干扰，心理状态是投手发挥稳定的关键因素。学习正确的投篮姿势，并坚持不懈。
8、投篮技巧～!!!help ME 中投!!
第2步：用指尖抓球，而不能用手掌。我用右手投篮，左手对球只起到瞄准的作用，不影响投篮。为了瞄准篮筐，投篮球赛的手臂要内收并指向篮筐。第3步：出手投篮时，双臂要充分展开，让球的轨迹开成一个弧线。球出手时，我。
9、篮球中锋技巧 和投篮的技巧
篮球中锋技巧和投篮技巧 对中锋的身体素质要求主要：力量、耐力、协调性、弹跳、速度。篮球中锋的力量训练 中锋的力量包括两个方面：① 是双手的力量训练 两支手的力量对内线来讲是非常重要的，不管中锋掌握了多好的攻击。