篮球技巧:四种常见的篮球上篮动作
第一种：三步上篮 三步上篮是篮球队伍中前锋常用的上篮方法。一般来说，三步上篮的上篮位置大约在3秒区边附近。在三步上篮的时候，会不由的做出膝盖朝前顶的动作。这个动作对防守的一方来讲很麻烦，经常会被顶倒在地。
1、篮球三步上篮动作要领与方法
第一步：运球后跳起（双脚跳起离地）接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚。运球后跳起是运球后的三步上篮，双脚跳起离地是接住传球后三步上篮。第二步：跳起中枢脚后非中枢脚（一脚）落地。第三步：跳起非中枢脚（一。
2、篮球三步上篮动作讲解是什么
上篮脚步分中轴脚和非中轴脚：第一步为中轴脚，也是出手时在弯曲的脚。第二步为非中轴脚，也是登向空中的发力脚。第三步是在空中完成的，也就是跳出去那一步，图片很清楚。
3、篮球发界外球上篮战术图解
如下图：2利用双掩护空切到篮下，这时候1可以进行高吊传球给2完成上篮。如果需要，2也可以在3分线外进行投篮!!!篮球界外球战术的基本理念：首先，我想说的是，掷界外球并非那么简单。很多球员和教练把它当作非常容易的一件。
4、篮球运球上篮的动作要领是什么?(急!!!)
所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步，第一步就是持球点前那一步，第二步是持球点后的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。
5、篮球三步上篮要领有没有示意图解
勾手三步上篮时要回头看一下篮筐，要看好篮筐上方左右两个角，要比正常打板投篮时再往下一些；或者向方框高处抛球，这样篮球也能落入框内。勾手投篮手腕要柔和：勾手三步上篮最后关键的勾手要用劲柔和，特别是手腕拨球时。
6、“三步上篮”的动作分解是什么
网友分享：三步上篮是篮球最基本的进攻技术，但是看似简单其实并非如此。三步上篮里面包含了西多技巧，下面我来进行一下总结。首先，调整好脚步，如果从右边上篮，那么先迈右腿（左侧反之）。但要注意的是，不要太顾及脚步。就是说不。
7、欧洲步上篮脚步图分解。
欧洲步的分解如下：当你面对对方的防守队员的时候，抱紧球先往防守者任意方向跨一大步。2.当对面的防守者身体倾斜，重心不稳的时候，然后往反方向跨步上篮。在对手反应不及时的时候进行突破，突破成功之后，进行上篮 。
8、篮球中基本高手上篮和低手上篮的详细动作解析
上篮出手主要分两种……低手上篮、高手上篮 低手是离篮较远的情况下，用手从下将篮球托起，食指拨球 高手就是第三步已经到篮下了，低手空间不够了，把球放到头顶，右手压腕，打板进球……还有一些花哨点的，勾手、。
9、篮球上篮技巧详解
篮球上篮技巧详解 篮球最注重的就是位置，比如阻挡和撞人的区别等等，都主要看你的位置，包括过人也一样，如果你的位置到位了，别人是很难断掉你的球的，这也就是很多专业的人士说的脚步，所以篮球中脚步动作掌握的如何。