论文篮球单手上篮在比赛中如何运用
网友分享：在没人防守（防守比较松）的时候一般用单手上篮要好些，基本姿势为（以右手三大步低姿上篮为例）：右脚踏出第一步的时候，双手持球收于腰部右前方，左手放在球的左斜前方，五指张开虎口向右护住球；右手放在球的下方偏右后。
1、篮球的上篮技术
上篮确切的是指手持篮球进攻到对方篮下的位置跳起,把篮球升起接近篮框后,再以单手将球放进去或擦板投进。 在上篮的时候,篮球规则中允许球员在收球之后,在两步之内对篮框进行攻击。 上篮按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低。
2、篮球上篮技巧
拉杆上篮 特点：持球上篮时躲避空中拦截，滞空至篮板另一侧上篮，这需要强大的腰腹力量和滞空能力；?9、扣篮 特点：“简粗效”（简单粗暴有效），这几乎是每个爱篮球的男生所梦想的，需要有身高优势或者具备出色。
3、浅谈篮球单手,低手,三步上篮的动作技术及在篮球运动中的应用
行进间单手低手三步上篮是篮球技术中最基本的投篮方式，更是篮球运动中的一项重要技术。它是进攻队员在快速移动中超越防守队员获得快攻或突破成功后常用的一种投篮方式，因稳定性强、命中率高，所以，在比赛中运用得比较广泛。
4、篮球上篮技巧
在上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。到了第三步跳起时，手腕自然的把球拨出，尽量柔和一些，让篮球有回旋的'余地。这样投篮命中率。
5、篮球投球技术的论文3000字
网友分享：投篮技术分析投篮的方式多种多样,要提高投篮命中率就必须了解投篮的技术结构,正确掌握投篮技术。在学习投篮技术时,必须注意掌握以下技术要素。 (一)技术动作 投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法。 原地投。
6、篮球的上篮技巧教学
在突破上篮时，遇到对方高中锋的`封盖，眼看投球无望了，这时可及时换为拉杆反手上篮，即在空中把篮球由篮筐右侧转移到左侧，然后再从下面托起篮球，用右手腕带动手指轻捻篮球打左侧篮板入框。这样能巧妙的避开对方的封盖，这。
7、篮球的上篮心得,技巧
网友分享：我曾经一个完全不会上篮，只会定点的。但当机会出现时，上篮球却飞了会投篮，说明其实绝对能够在篮筐下把球放进去，应该有好的手感完成上篮动作。我认真分析过——主要是心态上的障碍。一是上的少，而且曾经常常不进。
8、篮球三步上篮的技术要领
三步上篮是篮球技术中最简单最基本的投篮技术，它要求球员持球时分别迈开2步，在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮。一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用这种方法投篮，如果是个子小的球员，最好还是不要用这种投篮方法。另。