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篮球一般训练几个月,篮球训练时间

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-26 22:06:42

学习篮球需要练习多久比较合适

学习篮球需要练习的时间是非常久的,少则一年多至三年时间越久篮球的技术越好。

1、打篮球练多久可以流畅的控球

打篮球需要练习一个月或者两个月的时间,如果想提升自己的技术,大约需要更长的时间,所以练习一两个月可以做到流畅的控球。

2、练习篮球运球大约要多少时间

网友分享:练好运球没有具体的时间,如果是认真练习的话大概需要两三个月。运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和。

篮球一般训练几个月,篮球训练时间-第1张

3、多久能练好篮球

网友分享:运球是基本功,平时多做些手指运球练习:比如两手张开,手臂自然弯曲,球放于两手中间,开始来回左右靠手指拨球,大概高度眼睛水平前方就可以。 再比如原地运球,先单手运(左手/右手),刚开始不熟练可以看着运,慢慢熟练了就。

4、普通人练好篮球,要练多久

网友分享:简单的跟你说吧.2年.当然球龄越长,动作越娴熟.第一年主要练基本功(左右手运球都要练,300下每天)练哑铃.(每组20个,3组) 当然这段菜鸟期,要跟别人一起打球,就要硬着头皮,帮别人打打掩护.第二年就多找朋友出来打球.。

篮球一般训练几个月,篮球训练时间-第2张

5、想打好篮球要学多久

网友分享:然后在练自己的技术,一段时间就好了,这个好了就是勉强可以打对抗赛的意思,而且到这种程度花的时间不长,看自己的天赋和接受能力如何,还有就是接触篮球的时间长短,如果每天都打的话,一两个月几乎就差不多了,我觉得没。

6、练习篮球运球大约要多少时间

这个主要是看你有没有这方面的天斌!有一些人一周时间就可以把运球玩的十分好了!正常的话也就三个礼拜左右可以练好运球。

7、本人新手,想练篮球 给点建议,体能 运球 技巧的训练 我只有两个月的时

正常两个月,每天练习的话练习左右手运球,呆着球跑,由慢到快,慢慢就会熟练运球了,技巧转身,跳步,左右手变相,这都比较简单实用的,挑两种你觉得自己适合的,突击练习下!体能每天坚持锻炼就好,这些想练习的很好都不是。

8、我学打篮球,一般要几个月可以见点效果?如题 谢谢了

网友分享:学打篮球就要从先从学基本功开始,如果刻苦的话两三个月就会有效果,努力吧.。

篮球一般训练几个月,篮球训练时间-第3张

9、篮球入门要多长时间

大约需要3个月,你可以打得像模像样。这三个月你除了需要练习运球,还需要增加身体素质,练习蛙跳和百米加速跑,这个很累,但是可以使你的突破速度很快并且增加你的弹跳,很有用,而且练习蛙跳增长的弹跳不容易出现反弹。至于。