打篮球时,腿疼的厉害是拉伤吗?是的话怎么办
如果是大小腿酸疼的话，应该是长时间没锻炼而不适应造成的;如果是膝盖甚至是脚踝以下疼痛，就很有可能是长期运动过量积累下来的疲劳和应力性损伤了，得注意适当减少运动量，运动前切记做好关节的活动 Goodluck,Boy!
1、每次打篮球就腿疼,是怎么回事
打篮球后腿疼可能不止是打的过程的问题或者是打后的问题，在运动之前都要做好准备运动，这样当你正式上场的时候才不会出现拉伤的情况．另外，打完之后要注意预防以上说的受寒的情况，也就是说打球的前中后三个环节都哎哟。
2、每次打玩篮球大腿疼是怎么回事
这可能是由于肌肉中的乳酸堆积造成的 ,其实你可以用下面的方法减轻疼痛的，如使用得当的话直接可以避免的。 趴在床上或者是地上，膝盖处用软的垫子垫上。让一人从脚踝骨处开始踩（一脚站地上）以感到酸痛为佳，一直往上。
3、最近打篮球打的腿疼,是不是运动过量了,每天运动多长时间是最好的
如果是肌肉酸痛那是运动量偏高，肌肉无法分解因运动产生的一种酸导致的，经过轻量的运动和休息都可以缓解该症状，如果是肌肉以下或者膝盖骨有疼痛感那就是机体磨损，应该停止运动并且就医。适当多摄入一点蛋白质可帮助肌肉恢复。
4、打篮球腿疼是怎麽回事?应该怎麽办
运动量过大（跑，跳等）应进行腿部按摩 。
5、打篮球腿抽筋怎么办?打篮球小腿抽筋怎么办
打篮球腿抽筋的原因 打篮球之前没有做好热身运动，小腿肌肉一时无法适应运动状态，就可能会出现小腿肌肉痉挛，从而导致小腿抽筋的出现。打篮球时运动强度过大，身体肌肉处于高度紧绷状态，小腿肌肉也会随之收缩过快，如果。
6、打完篮球腿痛怎办
你确定是腿痛，不是腿酸吗？一般到了第二天腿会很酸，这是因为平时不锻炼，突然做了强度比较大的运动，就会这样，如果是关节痛，比如踝关节，膝关节等等那就要考虑是不是有软组织挫伤的可能性，那样就需要休养了，适当的。
7、为什么打篮球小腿肌肉容易酸痛
因为经常要弹跳抢篮板，主要是小腿肌肉的爆发力，对于长时间不打篮球的人，容易酸疼 。
8、打篮球腿抽筋怎么办?打篮球小腿抽筋怎么办?如何避免打篮球腿抽筋
3.打篮球出很多汗。如果不及时补充水盐，体内会流失大量的水盐电解质，体内的代谢产物会得到补充和积累。腿部肌肉可能无法正常血液循环，会造成小腿抽筋。4.缺钙是腿抽筋最常见的原因。钙离子在肌肉收缩中起着重要作用。当。
9、打篮球后膝盖经常会痛,为什么呢?请专业人士回答。
关于打篮球后的膝盖劳损 我就是一个膝盖劳损的 人 尽量减少你对膝盖的压力否者以后你的运动会受限制 酸痛还不是很严重注意冷敷 用冰袋 我当初在膝盖里抽水就抽出许多 嘴巴经常会溃疡，为什么呢？怎么办呢？ 上火引起的。