早上打篮球好吗
早上打球对身体很有好处哦.专家认为,早上5点到8点是打篮球的最好时机,晚上6点到8点是打篮球的好时机,注意都不要吃饭,这要对身体很有利,多按照上面所说的时间去打,
篮球比赛计时器哪家好？
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5、早上起来打球好吗
早上打球比较好。每天8时到12时，14时到17时是肌肉成长速度、力量和耐力处于相对较好的状态，若在此时间里进行健身锻炼和运动训练，将会收到更好的效果。人在早晨学健美操、交谊舞、太极拳或学任何一种技能，比在其他时间。
6、早上打篮球可以吗
回答：你好,早上可以打篮球的,冬天天气过凉,出汗后一定要注意用毛巾擦去.换上干燥衣服,同时注意保暖.
7、早上打篮球好不
首先，早起运动是好的，运动之后吃早餐有利于身体的代谢和营养吸收，但是打篮球如果太剧烈就不好了，早晨身体的机能还没有到达最佳状态，太剧烈会引起一天的疲劳。建议9-10点钟运动最佳，人体的机能会达到巅峰，会有效打成。
8、早上打篮球可以吗
回答：早上打篮球不好,因为早上人体刚起来,身体还没完全苏醒。最好是在黄昏的时候打篮球?有助于长高。
9、早上打篮球好不好
早起打球很好啊，只要适当运动你一天的精神都会很好，而且还可以促进人早起 。
10、早上打篮球好吗?吃完早餐打还是空腹打?吃完早餐要多久才能打
练习投篮或运球最好）等你活动开了以后，对抗等都是可以的。夏天我一般早上和人约好要打球的话，6点45起床，洗漱吃饭后，再到篮球场，差不多7点30左右，10-20分钟热完身后，一般可以打一上午。