为什么我经常打球都瘦不了?而且是没天打。
第一种可能，你骨架比较大一只手如果不能围起另一只手的手腕就属于这种。这样的人不容易减肥。第二就是运动量不够或者不注意饮食，想要减肥最好下午去打球晚上吃水果蔬菜，这样做一个礼拜效果就很明显。
1、打篮球为什么不减肥啊
有氧运动的前三十分钟内汗液大都来自提内的水分，所以，也许你流汗很多，消耗的是水分而已，没有真正达到脂肪动员，锻炼有助于将脂肪转化为肌肉，不要灰心，贵在坚持。
2、打篮球可以起到减肥的作用吗
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3、打球可以减肥吗
问题一:打篮球可以减肥吗 10分 想要减肥光靠打篮球是不行的。你先得明白肥胖的最根本原因。 其实很简单,就是能量摄入超过能量消耗。通俗一来说,就是你吃的太多(能 量摄入太多),而你消耗的太少。多出来的这部份能量,就转化成脂肪。
4、打篮球可以减肥吗
打篮球会是会，但是会反弹的，不仅如此，腿也会变粗。因为打篮球会出汗，这样减掉的是身体里的水分，而不是脂肪，打篮球也会口干，口干就要想喝水，这样达不到减肥的目的。减肥的最佳方法不是跑步，而是走路，快速的走路对。
5、打篮球能减肥吗
可以的。一般来说，人体在运动超过30分钟以后就会开始消耗脂肪，而篮球是一项消耗热量比较大的运动，每天坚持打篮球三十分钟以上，一段时间过后，便会看到体重有明显的下降，但是要注意，打篮球以前一定要做好热身动作，避免直接。
6、打篮球可以减肥吗
这就要看你打篮球的频率和你打篮球的强度了，有些人不常打篮球，而打篮球的时候也没有什么跑动，只等篮球跳到手中，那么指望通过打篮球减肥可以说是没有什么希望的了，要想通过打篮球来减肥，这就需要你的耐心了，在运动。
回答者:?爱美蛙淘服务。
7、天天都剧烈打球很长时间,怎么不瘦
如果脾胃不好，吃东西不消化，相应也不可能长胖。所以长期特瘦的人要想增肥，首先要调胃，最好看看中医，检查肠胃消化系统是否正常，以排除机体可能存在的疾病。导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿。
8、打篮球能减肥吗
那打篮球为什么能减肥呢？怎么安排打篮球的时候才能起到减肥效果？一起来看看吧。在整场球赛中，人会不断跑动，跳跃，体内热量会随着汗水的挥发而减少，另外，聚集在人体的脂肪也会越来越小，所以，打篮球是有一定塑身效果的。
9、为什么我感觉自己每天都打篮球但是体重不减
运动有不同的目的，有人血钙过高就是缺乏运动导致的。运动超过42分钟以上就可以将脂肪转化成脂肪分子，但这是不要立即喝水或者吃东西，否则脂肪分子会在变回脂肪，运动超过70分钟，血液中的钙就会分布到骨骼神经中加以有效。