如何练习速成篮球弱侧手
1 先练习右手的体前变向。当你还不会左手时，变向后 你只可能会直接双脚起跳或者一步后左脚起跳进攻。 2 你这个时候就要刻意的用左手了。平时有空多用左手运下球，刻意的专门的。 3 基本上有感觉后，在以后的体。
1、篮球怎样训练弱手
其练习方法可以采取，两腿成劈叉姿势，前腿成弓步，后退伸直，弱手做运球练习，眼睛直视正前方，不要看球。每次十分钟弱右。还可以进行弱手单手运球沿着篮球场跑。
2、如何练好弱侧手上篮
快速推进，这个时候练习者的弱侧手运球也必然是快速的，当然弱侧手不好的话尽可能快，在快速运球的情况下球离开手的时间短，有助于练习者的肌肉记忆。2 、最好是找个篮球场，练弱侧手基本上都是从零开始，很容易就低。
3、篮球怎么训练弱侧手,感觉用左手做过人动作不太协调,也不连贯,求具体方
2 最好是找个篮球场，练弱侧手基本上都是从零开始，很容易就低头，很容易就把球拍的比较高。篮球场上练的时候抬头看着篮筐，转移注意力。小广场也行，找个美女站你前面，全速冲过去！哇卡卡卡！这个阶段大概一周左右。
4、在我们打篮球的时候有哪几种上篮技巧是用弱侧手的
第七种、右侧手炸球跳步加抛投终结。右侧手炸球跳步加抛投终结这个动作的难点，就是在于当我们炸球之后，我们的弱侧手要充分控制住篮球，然后我们要在空中完成合球，要注意我们在跳步的时候我们并不是向前跳跃，而是用我们的。
5、篮球弱侧手怎么训练
首先，为什么是弱侧手，那就是用得少呗！为啥用的少，因为不行呗！那就让她行，从运球开始，然后传接球，然后是投篮和上篮！这些就足够了 。
6、如何提高打篮球弱侧手的灵活性
多练习短跑。短跑能有助于提高身体灵活性，所以可以多练习短跑，哪怕每天坚持半小时，效果都非常明显的。短跑要往返跑，这样比较适合篮球场上的节奏。增加腰腹力量。腰腹力量对于提高身体灵活性很有帮助的，比如空中投篮的闪躲。
7、篮球左手运球怎么练
原地运球训练 首先像单手运球训练一样，兄弟们先从原地双手运球练起，大力运球，用指尖去感触篮球，通过练习不仅可以增强手指的力量，还可以培养球感。通过快速运球，增加手指的灵活程度 弱侧手快频率拍球低运球，另一侧高。
8、打篮球,左手太弱,怎么练习?具体点
练手指力量，把球放在地毯上 或者粗糙的布上 用手指来回拨 手掌不要动 只动手指 2.练胯下 背后 运球 ，模仿蹲马步的姿势，对着镜子练 不要求快，但要有成功率！ 一天10分钟 一星期就可以 3.看视频，模仿HOTSAUCE的。
9、关于篮球弱侧手技术方面的知识?
在控球的时候应先用弱手运球，等到要变相过人，突破等，换回强手就可以了，这样才不至于被断球，平时没事时多用弱手控球，增加球感，在实战时就能发挥。