打篮球3步上蓝的动作要领
3步上篮 但其实只有两步半 要在第二步跃起之后出手 开始运球，在球出手前中枢脚不得抬起。--- 传球或投篮，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。在实战中，假设左脚为中枢脚，我们可以选择 1，仅抬。
篮球比赛计时器哪家好？
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5、篮球色用丙烯颜料怎么调
蓝＋红＝红紫（红多蓝少）紫色（等量混合）蓝紫（蓝多红少） 原色适当相混： 二间色适当相混：红灰色：红多，黄、蓝少 黄灰：橙加黄 黄灰色：黄多，红、蓝少 蓝灰：绿加紫 蓝灰色：蓝多，红、黄少 红灰：橙。
6、篮球投蓝姿势与脚步移动(假动作)方法
若第一个假动作被识破，进攻者可做第二次假动作，突破防守。如进攻者（右脚为中枢脚）两脚前后开立，右手持球于肩上方，做投篮假动作，如被防守者识破，左脚向左跨出后，不做回蹬动作，只用上体、头和球向右晃动，防守者。
7、篮球规则(常用的)打手 走步什么的 三步上蓝
走步:手拿球走三步算走步 三步上蓝:拍球后拿起球走三步再投蓝 扣蓝:直接将求用手扣进蓝框(高的才可以)双拍(双带):用两只手带球 重拍:双手拿球超过三次 。
8、怎么打篮球蓝求的规则是什么
第一章 比赛 篮球规则第1条 定义 第二章 尺寸和器材 篮球规则第2条 球场尺寸 篮球规则第3条 线条及其尺寸 篮球规则第4条 器材 第三章 工作人员及其职责 篮球规则第5条 裁判员及其助理人员 篮球规则第6条 。
9、篮球投篮技巧
投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于。
10、篮球比赛下快攻时,怎么做到上篮又快又稳
我下快攻的时候一定要注意跑位，不要让对方防守人挡住我们传球人的视线。下快攻的时候第一步加速甩开与对方防守人的身位，与我方传球员视线无阻隔，这样我们的队友就能第一时间高质量的传球，我们也能迅速拿好球上蓝得分。