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篮球训练多少年_篮球训练多少年一次

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2024-11-10 04:13:59

篮球多久才可以练成校队水平

5年。想进入校队,篮球技术必须要过硬。篮球练习5年可以达到校队水平,练习篮球要不怕吃苦不怕受伤,技术才能突飞猛进。

1、篮球一般练习时长多久

一般要练习两年半 。

2、要练成篮球高手需要几年,

正常情况要练成有个基本样子需要10来年。而且还因人而异。毕竟在篮球上人的天赋是不同的。比如科比6岁开始练如今已近20年而且科比特专研篮球,所以一般人要练个篮球基础出来需要10来年 。

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3、想成为一个职业篮球运动员需要几年的磨练?后卫!~~

中远距离:1000小时。传接球练习:1000小时。战术素养培训:100小时。剩下的就是实战。 所以具体几年人人都有差异,但精确到小时就看出谁刻苦谁不刻苦了。没有比才时候,科比每天早上6点练球。集训结束后,又独自加练。所以。

4、普通人练好篮球,要练多久

第一年主要练基本功(左右手运球都要练,300下每天)练哑铃.(每组20个,3组) 当然这段菜鸟期,要跟别人一起打球,就要硬着头皮,帮别人打打掩护.第二年就多找朋友出来打球.检验训练成果,互相切磋,有些东西实战中会更明白,

5、姚明训练篮球多少年

出生于上海。9岁那年,姚明在上海徐汇区少年体校开始接受业余训练。由于从小受到的家庭熏陶,他对篮球的悟性,逐渐显露出来。5年后,他进入上海青年队;17岁入选国家青年队;18岁穿上了中国国家篮球队队服。1998年4月入选王非。

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6、从篮球菜鸟训练成一位优秀的控球后卫需要多长时间?一个暑假没日没夜的

投篮就真的要花时间了,总的来说,两个月能让你掌握大概的技巧,但是想变成优秀,估计不是短时间的,再说,练习和实战,也存在很大的区别,实战过程中,不管你练习的时候怎么样,估计遇到防守,都会大打折扣,加油吧 。

7、打篮球一般要练几年才能打好,投篮10中5的样子。

我有个同学,个子很矮,也从来没有打过,想和我们一起打球,被我们取笑!他就赌这口气,一个暑假两个月,每天从早晨到晚上,除了中午回家吃顿饭,都是泡在球场上,结果一开学,我们这几个打了好几年球的,防守他都。

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8、又没时间去练习,到底成为篮球高手要付出多少年啊~

想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一。

9、练好篮球需要多长时间

谁也说不定,N小时N天N年,要看篮球智商了,30分钟我觉得少,起码1小时,30分钟身体刚热起来、刚活动开、刚有手感就停了,那只能是无功了。要每天坚持练,那样可以保持良好的手感,另外多看比赛,NBA!好运。