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打篮球如何防守高个子_打篮球如何防守高个子女生

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2024-11-10 03:05:56

篮球如何防守比自己高的

打篮球防守比自身高壮的 方法 可以经常采取紧贴的方式,死死的靠住对方的下盘,同时伺机断掉对方的运球;个高的人往往重心高,顶住他的下盘往往可以使投篮失去重心,失去准度;个高运球速度慢,拍球高度高,球比较容易断。

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5、打篮球时,怎么防守一个比你壮比你高的人

篮球怎么防守强壮的人比你高的人? 第一:防守比自己高大的球员,不擅长背打的大个球员的时候,切勿放一段距离给进攻球员,因为防守球员的想法是,怕贴太紧让他一步就过了,其实这种心态大错特错了,当你留足够的空间。

打篮球如何防守高个子_打篮球如何防守高个子女生-第1张

6、打篮球的时候我们该怎么样去打大个子防守球员

要想在我们小个子打大个子防守球员不被封盖,就一定要通过多运球去先调动大个子防守球员的防守。而在面对大个子防守球员的时候,提前变相是最好的调动方式。由于大个子防守球员的身体重心比较高,所以在我们打大个子防守球员的。

打篮球如何防守高个子_打篮球如何防守高个子女生-第2张

7、篮球中如何防比自己高的人

阻挡他的手部动作。如果他要强起投篮,就尽量跳起来向他身上贴,注意手部不要有动作,否则犯规,这样它或多或少会受到干扰。如果不进,落地后用背部死死卡住对方,争抢篮板。打篮球身体还是很重要的,如果你没有出色的身体。

8、篮球防守对方大个的技巧

如果真是要防守大个子,有仨方法。1:三分之二绕前,就是不让对方接到球,注意要用身体扛住对手。但是这个需要比较好的力量,所以建议你再胖点,多锻炼力量。2:切球。就是像火箭队的海耶斯那样,大个子拿到球,把球举起。

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9、打篮球遇到比自己高的人应该怎么防

打篮球身材不高的人防守技巧如下:打篮球时防个子高一些的,这类人一般投篮是很难封盖的,但是可以用手扶下他的腰或者把手做一些能干扰他的动作。这需要观察他的性格,他很好强,就做个不用管他的动作,他很沉稳,就去做。

10、求大个子篮球防守技巧

我也不是很高,只有174,但我也经常防190以上的高个。1.绕前防守:在他接球之前跑在他前面,一只手放在后面,以确定他的位置,注意场上的局势,你有195当对方吊高球时你也可以抢断。2.当他已经接到球形成一对一单打时。