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打完篮球可以游泳吗_打完篮球可以游泳吗

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-28 11:57:06

打完球后游泳好不好

打完球后游泳不是不可以,而是不适合。打球算是剧烈运动了。而剧烈运动后心跳加速,血液流动加速,全身肌肉收缩与舒张交替,散热增加,这时候机体体温升高,如立刻去游泳,这时候水温低,可身体体温高,会形成强烈反差,肌肉会。

1、刚进行完大强度的运动,如跑步或者打篮球,可以马上游泳吗

在进行完大强度的运动后,如跑步或者打篮球,我们是可以进行游泳的,但是需要注意以下一些问题:A.大强度运动后即刻,一定要休息一会儿,擦干汗水,待身体机能稍稍恢复后,再进行恢复性的游泳运动。B.大强度运动后,身体可能比。

打完篮球可以游泳吗_打完篮球可以游泳吗-第1张

2、打完篮球三个小时后去游泳

可以的游泳和篮球都是很耗费体力的运动 游泳时间最好每天一个小时为限如果游玩泳以后立刻投入篮球 那么势必会对机体包括肌肉、心脏、以及肺部功能造成连续的压力,这些机体功能不好的人可能会出现一定的问题而且很容易造成拉伤挫。

3、打篮球后,等休息冷却后,可以去河里游泳吗?对身体有好处吗

最好不要,打篮球消耗太大,打完篮球应及时补充体力,立马去游泳可能会抽筋,有危险,建议不要去 。

4、打完篮球能不能立刻游泳

应该不行,刚打完篮球身体很热,而且很累,如果突然进入冷水中,第一个是你的身体不适应,可能会抽筋,那就麻烦了。第二就是游泳也很需要体力的,如果体力不支就可能溺水,再就是会加大抽筋的可能。最好找个阴凉的地方。

打完篮球可以游泳吗_打完篮球可以游泳吗-第2张

5、打完球后游泳好不好

并感觉体能还足够用的,还是可以接着去游泳的!但若已经是在球场上剧烈运动并出透了汗的!还是不可以马上去游泳的!因那样做,会对身体的心肺等功能产生严重影响!造成身体的不适应甚至会导致一些疾病的发生!

6、打完篮球多久才去游泳

要看你打球的剧烈程度。如果不剧烈,休息20~30分钟就可以了。如果你打得很激烈。劝你还是要休息1个小时左右,不要急于去游泳,免得你多的问题都来了。

打完篮球可以游泳吗_打完篮球可以游泳吗-第3张

7、打篮球后,等休息冷却后,可以去河里游泳吗?对身体有好处吗如题

当然不好,打完篮球后,体力会下降,而游泳是耗体力的活动,所以打完篮球去游泳很容易抽搐,发生危险,所以建议您打完球不要游泳 。

8、九岁男孩早上打篮球下午游泳可以吗

如果运动量不大是没什么问题的,开始早上打篮球运动过大的话还是让孩子下午好好休息,欲速则不达。

9、游泳后打篮球好还是打球后游泳好

打篮球以后游泳好,因为打篮球相对于游泳来说,游泳更费体力,打篮球相对来说更省体力 。