9岁学生每周几次篮球训练好呢
一般只要孩子身体没有疲惫感，那就考虑没有问题，不过理论上一周有2到3次即可，既起到锻炼身体的作用，有不至于使孩子感到厌烦。【点击立即预约试听课】打篮球的好处：促进青少年骨骼进行发育青少年经常进行篮球运动，对于。
1、因为孩子都上学少儿篮球馆需要每天都安排课吗
不需要。少儿篮球馆课一周上一次是比较好的，因为在儿童这个阶段，篮球课一定是可以促进它们生长长高的，所以建议一周上一次篮球课，有助于儿童的锻炼，以及他身体的发育。
2、孩子假期篮球训练是每天都进行好还是一周二三次好
看喜好，如果只是玩玩的娱乐，两三次就够了；如果真的想练好的话，每天是肯定的。
3、打篮球一星期可以打多少次
一周两次就够了，最好是在周三下午和周六下午~每周次数太多的话，不仅会感到累，时间久了，就不能完全用心的去打，收不到效果不说，感觉还有点浪费时间~个人观点~呵呵，希望对你有帮助~。
4、我家的9岁男孩入选篮球校队,每隔一天训练一次,每次2个小时,一周3次
不过量，很正常，篮球是对抗的游戏，上力量是提高身体对抗能力，恩，主要就是增强自己的肌肉力量。
5、篮球一般一周打几次好
一周打三到四次好。如果是学生，每天中午可以运动会儿，再加上周六下午一次时间较长的也合理。保持适度的运动量也可以保持手感和情绪状态。不能一次运动时间过长或休息间隙过短，会造成身体的疲劳。新手刚刚学习打篮球，开始。
6、要长高应该要多久才打一次篮球
双脚跳跃,做30次。休息片刻,左右脚分别单脚跳跃,方法同上。 3.球类活动 打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作。 4.跳跃性练习 可做行进间的单足跳、
7、给孩子准备报个篮球兴趣班,这个一周的强度上课节数多少能合适孩子的情
强度的话还是得看孩子的身体情况，平常孩子在学校也是会上课的，也就周末放假能够锻炼一下，一周大概一两节就可以了，育成凯达，成都这边的场馆室内的，一周一次课，让孩子锻炼身体篮球体育方面有地可去 。
8、幼儿园开始学篮球,需要练习多长时间
幼儿园开始学篮球，需要练习的时间根据孩子的体能情况而定，通常一天两次，一次半小时左右就可以啦 。
9、打篮球一周打多少次才有助于长高?我现在17岁男的165。我想问下一周要
你不是运动员，所以每周打四小时篮球应改成每天跳绳30分钟，再做引体向上10分钟（可以分2-3次完成）更有效。不过男性初次遗精后满3周年就基本不长了。而你的岁数已经接近成年，无论怎样都有可能效果不太好。