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打篮球触指是什么_打篮球触指的原理

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-27 19:04:04

打篮球是"触指"了怎么办?

“E”即Elevation,为抬高患指,因为如果下垂的话,血液向下流,肿胀就更为严重。

1、打篮球,大拇指经常触指怎么办

触指。我们经常碰见这些情况。 最好的是暂时不要再打球了,同时,不要再让那些手指受力。 另外,最好用红花油涂擦。 容易伤手和打球的球龄没有关系。 你的骨骼比较硬,韧带容易拉伤。

2、打篮球,大拇指经常触指怎么办

触指。我们经常碰见这些情况。 最好的是暂时不要再打球了,同时,不要再让那些手指受力。 另外,最好用红花油涂擦。 容易伤手和打球的球龄没有关系。 你的骨骼比较硬,韧带容易拉伤。

打篮球触指是什么_打篮球触指的原理-第1张

3、打篮球触指怎么办

篮球(basketball),是以手为中心的身体对抗性体育运动,是奥运会核心比赛项目。1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年,篮球运动传入中国天津。1904年。

打篮球触指是什么_打篮球触指的原理-第2张

4、怎么办?打篮球经常触指怎么办

接球时有意识的用手掌把球接稳,用手把球包起来,不仅不易脱手,也不易把手指弄伤~。

5、打球总触指怎么办

办法有两种 一个是带护指手套 二是在打球前先做好准备活动 活动好手指头了。 我打球打了六七年了。 很少碰到这种情况。 之前的准备活动很重要。 以上是我总结的 希望对你有帮助。

打篮球触指是什么_打篮球触指的原理-第3张

6、篮球触指了怎么办

还有就是买个护指带上。下次要注意了,打篮球很容易伤到手指的。祝你康复!多揉揉 不行就去医院 云南白药 效果可能会好一点 养着,没有快的办法,伤筋 动骨一百天 严重不严重不说,受伤之后乱动是不行的 还是耐心点。

7、打篮球 触指 三星期没好,怎么回事? 三个星期前右手中指触指,很疼,当

这种情况我也经常遇到,暂时不要继续打篮球了,可以用云南白药气雾剂每天两次,喷完药后轻轻按摩3-5分钟,一周应该就能恢复了。以后要小心注意,伤过的地方以后更容易再次受伤 。

8、今天打篮球中指触指了,开始还好,晚上回家后发肿发胀,应该怎么处理

多揉揉,用云南白药也可以,以前刚开始打球的时候触指肿了一个星期,后来打了几年,也渐渐习惯了,触指以后也只痛了一两天,肿了一两天,也就没事了,总之,习惯就好 。

9、手指触指了怎么办

24小时内用冷水敷 24小时后用热水 没事的 打篮球我也经常触指 少用那只手 过几天就没事了 求采纳 。