打篮球手腕扭伤怎么办?打篮球后手腕疼怎么办
热敷:手腕扭伤24小时或48小时后，可在扭伤部位热敷，可促进血液循环，起到消肿止痛的作用。按摩:打篮球扭伤手腕后24小时内不能按摩受伤部位。24或48小时后，可以轻轻按摩受伤部位。如果自己做不到，最好找专业的医生来做。不。
1、打篮球时崴了手,有什么好的紧急处理方法吗
在打篮球的过程中如果是突然不小心崴了手，最有效的应急方法，就是在崴伤部位涂抹一定量的酒精，崴了的位置在短时间内会出现红肿发热等现象，涂抹酒精可以挥发散热，防止局部红肿。
2、手指打篮球时扭伤怎么办
一般是脱臼了 一旦运动中手指受伤，首先应立刻将受伤的手指和邻近的手指轻轻捆绑在一起，以便暂时地固定；然后使用冰袋冷敷以降低局部温度，每天3—4次，每次20—30分钟，并将手指适当抬高，这样可以减轻淤血和肿胀；如果手指出。
3、打篮球手腕扭伤怎么办
1 停止运动 在打篮球时出现手腕扭伤的情况，要立即停止运动，尽可能的使手腕处于比较舒服的姿势。不要再继续使用受伤的手去用力，以免造成第二次伤害。2 检查伤势 停止运动后，要及时检查手腕扭伤的伤势，检查是。
4、打篮球手指崴了,怎么能快速痊愈。
要到好了差不多了，再用热水。然后，你可以用云南白药，擦拭。涂抹在伤处。也可以用一些跌打损伤的药膏。擦药后要轻轻的揉搓，要把药性揉搓进皮肤。然后一段时间内最好不要在打球，避免想同位置的再次受伤。要尽量保持。
5、打篮球手扭到了,怎样快速治疗
扭到的部位先用冰水泡，放止内出血，第三天开始用热水泡，然后用南洋理通或者云南白药喷于患处 用手揉搓按摩直至药液变干，坚持三天就差不多了，我打球扭伤也是这样做的，效果不错 。
6、打篮球手腕扭伤怎么办
增强手腕力量，平时可以多进行运动锻炼，还可以借用握力器练习增强手指和手腕的力量。量力而为。打篮球时如果被撞击摔倒，如果不能用手臂支撑来保持平稳，就不要勉强自己一定要做到，那样手腕是很容易出现扭伤的。
7、打篮球时手指扭伤了怎么办
买点红花油，然后买点膏药。贴上去。休息一段时间就好了。不过我感觉一辈子都好不了，会有后遗症的。我就是那样。我5年之内连续扭了N次。导致现在一直都没好。用力还会疼。以后打球注意点啊。别伤。
9、打球不小心把左手扭了,怎么才能最快好起来!
使劲按摩或涂抹活血的药只会加重伤势，可以在冰水中浸泡或冰敷10分钟，起到防止肿胀止痛作用。2.24小时后可以适当按摩 涂抹活血止痛的药物。3.可以吃一些消炎消肿止痛的药。如：阿莫西林 布洛芬等。记得下次打球时先要预热。