篮球中什么是交叉步?它的技术特点是什么
交叉步是防守者移动的一种方法,它的技术特点是,异侧脚脚前掌内侧用力蹬地,左脚碾地,右脚迅速从左脚前横向跨出,转移和控制身体重心,以便衔接奔跑或滑步动作。
acc教练是干什么的?
ACC教练,全称Associate Certified C*ach,中文的意思是助理级教练,是ICF国际教练认证的等级之一。ICF认证共有3个等级,分别是ACC、PCC、MCC。每个级别的认证代表着教练目前的能力等级。想通过ACC的认证需要具备以下要求:通过ACTP或ACSTH培。
5、篮球crossover什么意思
crossover在篮球中的本意是交叉步和急速交叉步。crossover是篮球术语,有胯下运球、双手交替运球,交叉步过人、急速大幅度变向等之意。能熟练运用此技术的NBA球星有艾弗森、杜兰特、韦德、罗斯、凯里.欧文、克劳福德等人。蒂姆·。
6、什么是篮球中的交叉步
楼主好:篮球没有明确的交叉步,我想到可能是你想知道的有两个,希望能帮祝你,用不上也请别喷。1:背对防守球员持球转身,向你转身的方向突破。比如你背对防守者,往右转身面对防守,再突然向右加速突破,起到出其不意。
7、在篮球中,在运球突破中,何为交叉步?
两脚左右站立(左脚稍在前),两腿微屈,重心降低,持球于胸腹之间。突破时左脚内侧蹬地上体稍右转,左肩向前,重心前移,左脚迅速向右侧前方交叉跨出,在右脚离地前,用右手将球推放于左脚侧前方,同时中枢脚充分蹬地向前。
8、篮球中什么是交叉步?回答不要太长
防守交叉步:由攻转守寻找对手或防守队员失去防守位置时,可以用交叉步迅速追随对方在过度到滑步继续防住对手。起动作要领是:向左侧交叉步时,右脚用力蹬地,迅速从左脚侧前方迈出,上体稍左传,右脚落地的同时左脚向左跨步。
9、什么叫篮球交叉步?它和普通的直接顺步上篮有什么区别?希望大家别复制黏
篮球交叉步是横向移动方法,以向左移动为例说明:右脚用力蹬地,身体体重心向左脚移动,右脚顺势将脚落在左脚的左边,然后身体重心移到右脚左脚向左跨一步,这样连续起来就是交叉步。两者最大的区别就是顺步上篮是向你前放。
10、篮球中什么是顺步 什么时是交叉步 怎么区分
交叉步与顺步对应,是移动,接球,突破最基本的两种步伐。交叉步就是当你平行站立向右移动时,先移左脚,就是交叉,那先移右脚,当然就是顺步了。顺步的优势在于速度快,幅度大。而交叉步突破时护球好点,有爆发力。还有。