打篮球的时候,时间一长,腹肌就疼,请问这是为什么
网友分享：受到损伤了，运动要坚持，长时间不运动一旦运动过量就容易产生拉伤 。
1、篮球后,全身肌肉酸疼,而且腹肌有点凹进去,为什么
运动量增大，肌肉因为无氧运动会产生一些酸，所以为酸疼。
2、我打篮球时候投篮的时候肚子好痛,怎么办啊
你有没有想过为什么那些篮球运动员可以后仰漂移跳投而我们不能？其中有一个原因就是腹肌的问题。你投篮，尤其是后仰投篮的时候当然要用到腹肌，不信你下次做后仰投篮时找人摸摸你腹肌那块是不是硬的。建议平时多做仰卧起。
3、打篮球通常会使哪些肌肉疼痛
力量训练做多的话，腹肌、大腿上部分、小腿胀痛、手臂酸痛、有时候觉得脚踝和腿部很重，这是因为正在处在肌肉形成期也就是所说的疲劳期，这段期间过去之后就会发现全身都很轻松。
4、腹肌酸痛是怎么回事
网友分享：楼主你好； 肌肉中因运动代谢产生了酸性物质，乳酸 不常锻炼的人，进行较剧烈的运动后，局部肌肉都会疼痛，这与肌肉内部的能量代谢有关。人体各种形式的运动，主要靠肌肉的收缩来完成。肌肉收缩需要能量，这能量主要依靠肌肉组织。
5、在运动后 ,腹肌酸痛怎么办
1.休息 休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢复正常。2.伸展 牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于痉挛肌肉的恢复。对酸痛局部。
6、亲,腹肌打篮球拉伤了。很疼,有什么办法快速缓解疼痛的
腹肌拉伤也要区别对待。一种是有明显红肿，剧烈疼痛的，要考虑有肌纤维的断裂，须去医院处理；另一种，没有明显红肿、疼痛也能忍受可以自己处理，如用红花油、云南白药气雾剂局部涂抹，再加热敷，一般能很快恢复 腹部肌肉轻度。
7、运动后腹部酸痛是什么回事
网友分享：长期不运动，突然运动了一次 哪怕运动量不大，身体也会产生不适应，比如腹痛 还有一种最坏的结果 由于运动剧烈导致腹肌拉伤 这种疼痛持续时间很长，而且痛感可能会加剧 如果几天还痛，就去医院检查一下，这是保险起见的做法。
8、锻炼腹肌的时候腹肌会很痛怎么回事
肌肉痛是肌纤维断裂增生的过程，同时锻炼过程中会产生乳酸，也会有酸痛感。运动过于剧烈或持久，或者身体分解乳酸所必需的维生素和矿物质不足，那么体内的乳酸来不及被处理，造成乳酸的堆积。乳酸过多将使呈弱碱性的体液呈酸性。
9、打篮球,腹肌拉伤,就是不是直力,不然腹肌很痛,有什么解决方法
肌肉拉伤用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗，恢复的好和快,它局部给药，快速消肿止痛,活血化瘀,舒筋通络，使损伤快速彻底恢复。甘肃白银 。