打篮球什么是单挡,什么样的单挡是犯规
单挡就是单挡掩护 掩护方，不要早早就站在那，也不要跟着防守人移动掩护。要突然提上然后站稳，面向防守人，脚下踩死，不要让他有空间挤过去。同时还可以在掩护后转身向篮下或外线移动，形成空位，接被掩护方传球得分。
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5、打篮球什么是单挡,什么样的单挡是犯规
单挡就是单人掩护（和双人甚至多人掩护相对）掩护的时候首先你不能动，包括脚步和上肢躯干部分；其次，你掩护离对方防守人至少要有一步的距离，以上2条你违反任意一条就是掩护犯规 。
6、打篮球要怎么防守才不算犯规
集中注意力，提高反应速度。防守最重要的是集中注意力，一般情况下双眼要盯紧篮球而不是进攻队员，但对于一对一的严防要盯好人，如果他传球了，不要立即跟着篮球跑，因为球可能再传回来，如果防守者已经走开就漏防了。5。
7、篮球规则进攻人和防守人对抗防守人上前对抗算移动挡拆吗
既然是单挑就没有挡拆这一说法了，挡拆是需要两名或以上球员进行配合的一种战术，移动挡拆是因为没有挡好而去移动脚步或者扭动身体来挡住防守者，这样会被认定移动掩护的，属于犯规行为。
8、打篮球要怎么防守才不算犯规
防持球者，在外线不要紧逼，会被过。内线单打时要举高，用身体顶住。底角死球时要紧逼，让对方失误。无球者要看住，动作大一点好，内线对位时要卡住位置，让对方与持球者没有直接配合可能。防守需要全队配合。基本的大字手。
9、篮球规则,移动挡拆
企图阻挡被掩护者的正常移动时，即是进攻队员阻挡犯规。这种情况不构成移动挡拆，假如A是进攻队员在运球，防守人是B，这个时候如果进攻队员的同伴挡在B的身前不让B防守A，那么这种情况下就是进攻队员的移动挡拆。
10、篮球规则,什么叫单挡
单挡 也叫挡拆 在一个球员进攻的时候 另一位用身体帮他挡住防守队员 使其更容易进攻 。