我脖子颈部打篮球扭到了怎么办好的快一些
做肩颈保健操 将头偏向左肩，左手越过头顶放在头的右边，另一只手放在右肩上。然后非常轻柔地试将头向左拉，再将头偏向右肩，做同样的动作。请医生做按摩 病人端坐于方凳上，医者站于其后或一侧。取穴风池、颈中、
1、篮球罚球时球卡在篮脖子上,怎么判罚
第一次球卡在篮脖子上算罚失投篮，为死球。而第二次这样也算死球，但须双方球员争球获得球权。出处：NBA/FIBA 死球、活球、活力球 当出现下列情况时球成死球：争球；球停留在球篮上或卡在篮圈与篮板之间；任一节时间终。
2、打篮球扭到脖子怎么办,很严重吗
红花油之类的药物涂在脖子上揉揉，多揉揉，揉的时候脖子轻轻活动，按这种方法做，效果肯定好，以前我小时候睡觉，也是跟你一样，脖子睡歪了，父母就用这种方法，还真管用。红花油，一般药店都有得买，不贵，特别是对筋骨外。
3、篮球比赛中,如果球卡在篮脖上面,怎么判
不用判。这时候就要靠中锋来抢，谁抢到就是谁的。也不存在争球这一说。
4、后如何判别球是否出界?2.篮球卡在篮脖子上如何吹罚球权
在篮板上沿如果球掉落到篮板后就是出界。如果篮球卡在篮脖子上，裁判会吹罚争球，中圈跳球。
5、篮球卡篮脖子上面什么情况算死球啊
1.篮球卡在篮筐脖子上面，算死球，一般死球都是需要重新跳球的 2.裁判无法判定，通过回放和重放也无法确定的，也算死球 3.没有暂时的情况下自动死球(官方暂停)。
6、如果球卡在蓝脖子上怎么算
既然这不属于篮球规则中的问题，这只能属于球场中的特殊情况，特殊情况NBA历史上发生过好多种，象Shaq 奥尼尔当年扣篮把篮板扣碎就不仅领到了技术犯规给对方发球，还被球队老板罚款以赔偿作为新的球架费用，联盟也从此重新规定。
7、投篮后篮球卡在篮脖子上,卡了有6秒后掉下来了,进攻方把球捡到说
球卡到了，原则上应该被判为是防守者球权。如果是平时随便玩玩的话，那就无所谓啦，反正都是打着玩的，开心就好。
8、篮球卡在篮脖子上,球算哪方的
这种判罚是对的。凡是进攻中篮球卡在篮脖子处，球权属于防守方。希望采纳 。
9、篮球运动中篮球停留在篮圈支颈上怎么判罚
12.4.4 在任一节结束时对下一次交替拥有有权的队应在记录台对面的中线的延长部分以掷球入界开始下一节。12.4.5 交替拥有：·掷球入界队员可处理球时开始。·结束，当：——球触及一名场上队员或被他合法触及时；—。