篮球防手时是不是两手得举起来
篮球防守时不用两只手都举起来，之所以需要把两只手举起来或者张开是为了增大防守面积。获得更好的防守效果。
1、篮球防守时能展开双臂吗
篮球防守最好是展开双臂的，这是不犯规的，并且最好是一只手往斜上方举，一只手稍微往斜下方伸，这样可以防投防突；上篮时，如果防守球员推你了，这肯定是犯规的。
2、打篮球防守对方进攻的时候可以把手向两侧伸开吗
最好不要！~把手张开~如果你被过了~你的手一定还在他的面前~这样就会形成阻挡犯规 在防守之前可以把手向两侧伸展~以增加你对他的防守压力~但被过后一定要缩回你的手~关键是你的脚步动作。我个人认为最好是把手向2边弯曲。
3、篮球防守可以伸开双手么
可以的，但是要注意不要推人，拉人，或是用肘部击打别人！这种防守是最令人头痛的！多练习。
4、篮球防守时能展开双臂吗
可以的；正规比赛中，我们可以经常的看到持球球员进攻时，防守他的球员为阻止进攻球员的进攻路线而展开手臂，这样做不止可以干扰进攻球员的进攻路线，也能有效的干扰他的传球视线；但这也是有前提的，防守球员可以展开双臂，但不。
5、篮球张开双臂防人犯规吗
篮球张开双臂防人犯规吗2 打篮球防守方能不能直接张开双臂来防守? 可以。 但是张开双臂防守时,不能持续用胸贴着进攻球员(如果只是撞一下可以),否则会判阻挡犯规,这也是为什么防守球员都要用手来顶着进攻球员,因为明确规定不能用胸一直。
6、篮球规则防守时能不能用双手
做一些正常的防守动作是可以使用双手的，像一些抱人，拉人和腿推人就不行 。
7、打篮球时防守人员张开双手防守犯规吗
双手及双臂可以在躯干前伸展或向上举起，手臂弯曲时肘部不能超过双脚的距离，双脚张开的距离应与该球员的身高成比例（大概是与肩同宽）。33.9 阻挡 球员在长上占据位置，将臂部或肘部伸出她的圆柱体外是合法的，但当对手。
8、打篮球懵用两个手防人吗
防守时两手需要用上，但只是一部分。篮球上的盯防要点，一是屈膝降低到适当位置的重心，两手张开，保持与持球人适当的距离，如果对方投篮比较准可以贴近些方便干扰对方投篮，如果突破比较厉害可以选择离对方稍远的距离来防守对方。
9、可以将两只手都抬起来防吗?还是只能抬一只或都不行
其实都可以，打篮球正常的身体接触一般不会吹犯规，如果防守习惯好，就是将手扬起来 。