打篮球如何运球?不犯规!
采用低重心的姿势。运球时，身体保持直立的姿势可不是明智的做法。如果采用这种姿势，球得经过整个上半身的距离才能落到地上，而且弹起后还要按原路弹回，这会给防守球员大把抢断的机会。在开始运球前，你要采用低重心的防守。
1、篮球运球怎样不犯规
不翻腕、不用手推防守人，基本都不犯规。
2、篮球怎么运球才算合理
单手原地运球 双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球 ，球落点在脚外侧，球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球。单手前、后运球 掌心朝前，将球运往前面，在球反弹瞬间右手马上改变向后，再快速。
3、打篮球怎样才不犯规
尽量在防守时别碰你防的人，注意身体接触。运球要稳，不要走步、二次、出脚。这样犯规不会很多 。
4、打篮球怎样避免犯规违例
在篮下防守要特别注意，你可以伸长双手在对方面前干扰对方，但不要有身体接触，容易导致打手犯规。推人犯规。在争抢篮板 时，经常会出现推人犯规现象，比如对方绕到你身前抢篮板，你一看丢失了有利位置，当篮球弹筐而出。
5、怎么到运篮球时不犯规
不要经常两手抱球，如果不小心报了两次球后不要再运球，或者让对方球员用上碰一下你的球后在运球，要么你就在球出手之前左脚不离开地面，右脚移动。运球时不要手掌在下球在手掌上面，属于翻腕犯规；也不要运球时把球砸到。
6、篮球怎样运球突破? 怎样防止对方突破不犯规
防守有球时分两种情况:1。如果你近身的话,防G就按住W不放,身体不停向前摇晃,这时要注意对方有没有 “交替运球2”，遇到这种情况，没办法，只有后退（当你逼得很紧时，不用后退，按W一直向前移或用S试下运气~呵呵~）。
7、篮球绕杆运球技巧
集中注意力听发令哨响，快速蹬地出发。第一次运球和左脚第一步--脚和球同时落地，反应快，不犯规。第一次球的落点在离出发线1米左右，第二次运球尽量靠近第一组标志杆。第4步时脚的落点在第一排标志。
8、篮球运球怎么运才能不会那么容易被偷?怎么样训练
在运球时，可以把手臂挡在篮球前面，不让对方靠的太近。但是不能推人，这是犯规了，要注意胳膊不能主动接触对方，如果对方碰你就不一样了。4，背身护球 如果对自己运球技术不自信，可以用背身运球的方法来护球，这样背。
9、打篮球,上篮时候的跨步要怎样才不犯规
上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。到了第三步跳起时，手腕自然的把球拨出，尽量柔和一些，让篮球有回旋的余地。这样投篮命中率比较。