晚上适合打篮球吗
晚上打球比较好，因为在晚饭过后需要消化和吸收，晚上做剧烈做运动，例如跑步等会对第二天的身体状态有影响，打篮球的话，会使身心放松，得到一定的吸收，对身体有好处.在早上打球不能太早，对青少年来说6点以前是他们的生长。
1、什么时候打篮球最好
夜间不建议进行大强度的篮球运动，夜间运动之后，神经兴奋性很长时间才能够退去，不利于睡眠和第二天的学习工作。
2、晚上打篮球运动好不好
持续时间不要太久，适当有益身体。对大多数人而言，晚上八点以前机体生理功能仍较稳定良好，打篮球运动适度的做运动，可以促进全身的新陈代谢，增进胃肠道功能，有利于食物的消化吸收。如果太晚，就不宜进行较为剧烈的运动了。
3、什么时候打篮球最合适
四季中，夏季的8-10点是最适宜的时间。每天中，早上8-10点，下午4-5点都是适宜的时间。这2个时间段内，头脑最清楚，精力最旺盛，体力最充沛，对于 运动后的恢复，休息都是适当的时间。谢谢，希望有用。
4、在一天的时间里,什么时候打篮球最好
在一天的时间里下午3点到6点打篮球就最好了。因为这个时候温度都是最适合的。而且这个时候身体机能都是非常棒的。当然了，如果你觉得晚上打球也可以，也是没问题的。
5、夏天晚上9点到10点打篮球对身体好吗
5~2小时做一些运动挺好的，但是高强度对抗性的就不行，自己投几个篮玩玩可以，半场3Vs3就算了吧，晚上打全场更是不行！咱不是职业队，职业队晚上打是要方便卖票、卖直播权的，况且人家白天有大量的休息，只有晚上打球。
6、打篮球可以锻炼身体那几个部份~!早上打好 还是晚上打好
下午到晚上七八点这段时间打最好，打篮球是个很好的运动，几乎可以锻炼到什么的各个部位，你打篮球也不是只有手在运动对吧。
7、打篮球的最佳时间
打篮球之前做适当的热身运动是必要的，避免因为激烈的碰撞造成肌肉拉伤和韧带拉伤 适当热身可以让出现受伤的几率降低很多，而且可以上自己进入比赛状态提升很多 做运动最佳时间是 早上5点-7点以前 下午2点-4点30为一天中最好。
8、晚上打篮球对身体有好处吗
一般晚上打球对身体好，有强身健体的作用，但是打球时间不能太长，以免运动过量，导致出现失眠的现象。打球的好处有很多，如可以锻炼身体，因为打球时运动员的精神高度集中，可以锻炼人的反应速度。晚上打球在吃完晚饭、且休息。
9、小孩子晚上7点一一8点打一个半小时的篮球行吗
可以 我很负责的告诉你 只要不是剧烈运动 都可以 多运动多长个子多肌肉 心态也会很好 所以放心大胆的让他运动 。