篮球是重的好还是轻的好
而市面上还有一种加重训练篮球,是专用来进行运球和控球训练的,也属于特殊用途,一般会在3斤以上的重量,也是练球的时候用的,不属于日常训练使用,也不适合长期使用。
1、我要买个篮球,请问是轻的好还是重的好
其实,选择篮球最重要的是要挑选手感好的(轻重只是其中一个方面),如何挑选手感好的,就要根据你自己的喜好,和打球的风格来定,一般来说,首先需要将球拿在手里,让手感受一下球面的皮的质感是否舒服,然后看球是否圆,有。
2、加重篮球到底好不好用
用来训练投球比较好 实战的时候还是不太建议 会给胳膊增加压力 受伤几率加大 。
3、加重篮球有用吗
基础一般的话不太建议直接用重球训练,会加重手指手腕负担,对球感的提升作用也不大,简单来说这是运球训练的单项进阶道具,而且等到力量足够时也就用不到它了。还有千万别用它练投篮,会破坏肌肉记忆。
4、青少年玩儿篮球。轻一点儿的好呢,还是重一点儿的好呢
轻一点吧,毕竟青少年还在生长发育阶段,选择轻一点的篮球对身体发育有好处,重一点的有种拔苗助长的感觉。
5、NBA球员使用大球重球训练,你有什么看法呢
首先是重球,重球的主要作用是提高运球的力量与速度,这里说一下,进行篮球运球时,一定要加大速度与力度,只有力度与速度大了,才能提高对球的控制力,才不容易被断球。当你用完重球之后,再用普通篮球你会发现普通篮球像。
6、蓝球越重越好还是越轻越好
对于训练用球,相对较重的球更好些,有助于增强手臂的力量,提高投篮稳定性。对于比赛用球,轻点的篮球更好些。
7、篮球是重的好还是轻的好
不同规格的篮球有相应的重量,应根据比赛性质选择相应的篮球。1.标准男子比赛用球(#7): 重量600-650g, 圆周75-76cm。2.标准女子比赛用球(#6): 重量510-550g,圆周70-71cm 。3.青少年比赛用球(#5):重量470。
8、有没有必要用重球练篮球运球
有必要的,因为用加重篮球练习运球,可以练习运球的力度和速率,这样对于控球有很好的改善作用。
9、加重篮球训练有用吗
?加重篮球有着不错的训练效果 随着时代的发展,篮球的训练方式逐渐增多,训练方法也向科学化走进,其中使用加重篮球是职业篮球训练中的一部分,球员使用加重篮球能够提升他们自身的控球稳定性,并且让他们的控球速度变得。