篮球特长生怎么练习
半场折返上篮计时 摸高 定点投篮 体能测试 我记得那时候考试是考这几项，还有几项的。不太记得了。
1、如何进行篮球训练呢
随意如果有条件的话可以给孩子报名参加篮球训练营。如果是你足够幸运，在小学活着初中就被选去参加当体育特长生了，这也是一个不错的选择。当体育特长生可以学习到一流的篮球技术，因为体育老师都是具有一级或者耳机运动员资格。
2、体育特长生篮球弹跳力爆发力上身手臂力量训练计划制定
5上半身可以做俯卧撑，一般在窄距俯卧撑为好，每组15个。做八组。然后再换单手俯卧撑。如果单手撑不起来。可以试着用另一只手辅助点力气。6练胸肌可以试着做哑铃飞鸟运动。刚开始轻重量，然后逐渐增重，然后再逐渐减重。直。
3、想考篮球特长生现在开始都要练些什么
运球，跑篮，一对一对抗。然后身体方面要练习耐力和力量，就这些，听起来简单实际很累的，希望可以帮到你！
4、关于,篮球特长生训练问题 帮忙制定,篮球训练计划 不懂的靠边
然后我就按照他们的方式，比如说是运球，分为运球投篮，运球上篮等，反正是看着视频跟着学，然后我会花1个星期的时间，不断重复这个训练，一组10次，等到命中率有一定程度了，我再换新的招式。
5、篮球内线全套训练方法 急
中考篮球特长生训练方法 一、 投篮: 先在篮下左右打板投篮,连续性要强,球不要落地,每组20尽量保证全进。 自己对着篮板矫正投篮姿势,在篮板上选一点,每次砸同一个点。 或者给自己定个目标,比如自己定100分,进一球减一分,丢。
6、我想去体校学习篮球,请问体校都怎么训练?一般人能坚持住么?
很难，我们当初篮球班15个人只有4个人进了专业队伍 而且现在混的也不怎么样）是很不好找工作的 ，建议你好好上高中考大学，喜欢篮球的话，完全可以自己练习，而且只要坚持的话一样可以成为高手。
7、篮球特长生训练计划
篮球特长生若是小升初，应该没有太多的要求。主要是要根据要求去练。基本功包括传、接球，运球、控球，三步上篮，把基本功打扎实为好。我说的是我打篮球的点滴体会，你还是按照学校要求去练好吗？
8、体育特长生每天什么时候训练最有效?训练中应该注意什么问题
第一，我们要进行热身训练。我们无论在什么时候进行体育训练，都要进行热身运动。我们可以活动一下脚腕和手腕。我们也可以做一些拉伸运动。我们也可以进行一会儿慢跑。我们要把我们的关节全部活动开。我们要让我们的肌肉放松了。
9、我是小学六年级,怎么训练才能打好篮球,要比赛,急啊
第四，状态。虽然你短期内无法迅速提高，但还是可以通过重复的训练（包括投篮，运球，传球和队友的默契，抢断，节奏感，身体素质）提高并保持这些基本状态的。最后，篮球比赛结果很重要，但你还小，过程和成长更加重要。