打篮球被垫脚了,还有点水肿,走路不疼,一按它就痛,要怎么恢
你好，局部的韧带拉伤了，这个就是有软组织损伤的情况了，你这局部水肿属于正常的组织反应的，你现在主要是注意休息，可以局部热敷一下，用点活血化瘀的药物，现在走路就是需要少走，尽量别负重的，会加重水肿的，注意休息的。
1、打球被垫脚踝受伤后,怎样恢复更快
在24小时内用冰敷或用冷水冲半小时以上！切记不能用热水！如果两天内没有好转请就医。
2、打篮球被垫是什么样
期间，用一些红花油，云南白药气雾剂之类的，加快恢复。长时间不好或者症状不减轻的，一定要及时就医，骨头上的事儿，可大可小。
3、打球被垫脚了要多久才能好
垫脚分几种，那是要看你是格林式垫脚，还是渣渣式垫脚，还是鲍文式垫脚，并且要根据每个人体质来预估康复速度，一般一周左右，肿的严重就去医院看看必须用药了。
4、打篮球垫脚的恢复周期
40天左右，如果年龄大一些呢那得一个月到两个月。
5、男朋友打球被垫脚了怎么安慰
1. 对于受伤的地方做一些简单的处理，比如冰敷、包扎等等，这样可以缓解疼痛和胀痛的感觉。2. 表达关心和体贴的话语，让他感受到你的温暖和支持。可以说如下的话：“你打球这么用心，这次被垫脚了，真的很不容易。别急。
6、打球遇到垫脚怎么办
如果是比赛，要注意保护自己，挡拆后换个防守队员再打。并且立即告知裁判，如果裁判确认，会被直接罚下的。如果必须和他打球，就不要跳起，多做假动作，突破可以抢吃，加点突破分球，多打打团队篮球。如果你知道他会垫脚。
7、打球时被垫脚了 但没有肿
没有肿一般没什么大碍的，用白花油或者活络油之类的反复擦直到发热，最好休息1-2天，直到疼痛感消失了再去打球 。
8、篮球上的垫脚是什么意思
遇到垫脚时，歇一会，看能不能正常走路，如果伤到骨头了，你是走不了路的，那就等上医院就医了。如果能走路，证明不是太严重，先用凉水冷敷，减少水肿，或者冰块更佳，血管遇冷紧缩，会减少水肿。24小时后水肿起来，这就。
9、垫脚篮球是什么意思
垫脚篮球意思是在起跳投篮或者抢篮板的时候，对方防守球员将脚放在球员落地的位置。这样对方落地时很容易踩到脚扭伤脚踝。篮球垫脚是一种违反体育道德的行为，同时有意的篮球垫脚也是一种恶意犯规。在篮球比赛中有垫脚行为，球员。