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打篮球被垫脚多久好_打篮球被垫脚多久好恢复

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-07 10:54:25

女篮运动员被垫脚大概需要多久才能上场

357天 被垫脚357天之后,江苏女篮的“大姐”重返球场 用数据说篮球 2022年11月27日19:29新疆 关注 孙丽是江苏女篮的核心球员。27日,新赛季WCBA联赛迎来赛季开始前首个季前赛的比赛日,在当日进行的第二场比赛中,上赛季。

1、打篮球垫脚的恢复周期

40天左右,如果年龄大一些呢那得一个月到两个月。

打篮球被垫脚多久好_打篮球被垫脚多久好恢复-第1张

2、打球时被垫脚了 但没有肿 但按的时候就疼 为什么

拉伤了,软组织受损,不过这个10天左右会好,如果20天以上还没好估计是拉到韧带 。

打篮球被垫脚多久好_打篮球被垫脚多久好恢复-第2张

3、打球时被垫脚了 但没有肿

没有肿一般没什么大碍的,用白花油或者活络油之类的反复擦直到发热,最好休息1-2天,直到疼痛感消失了再去打球 。

4、篮球上的垫脚是什么意思

正常打篮球,被垫脚很正常,一般都是跳起下落的时候踩着别人的脚,然后造成了崴脚,就是脚踝关节窝了一下。但一些球员为阻扰对方球员发挥,往往故意垫脚,在判定上也不好区分是否为故意,是一种不道德的行为,违背了体育精神。

打篮球被垫脚多久好_打篮球被垫脚多久好恢复-第3张

5、我昨天下午打球被垫脚,脚崴了,当时喷了云南白药感觉没什么事就继续打

古语有云,伤筋动骨一百日,但是你可以多揉揉,喷点药,要完全好一点都不痛了,起码一个月到二个月。

6、打球被垫脚踝受伤后,怎样恢复更快

在24小时内用冰敷或用冷水冲半小时以上!切记不能用热水!如果两天内没有好转请就医。

7、打篮球比赛时如何垫脚

打篮球比赛时不允许垫脚。不要垫脚,垫脚是违反体育道德的行为,要赢比赛就要用实力去赢。垫脚是指防守球员在进攻球员跳起投篮或上篮跳起后把脚放在对方的脚下,这样对方落地时很容易踩到脚扭伤脚踝。垫脚最著名的。

8、打篮球被垫脚了,还有点水肿,走路不疼,一按它就痛,要怎么恢

你好,局部的韧带拉伤了,这个就是有软组织损伤的情况了,你这局部水肿属于正常的组织反应的,你现在主要是注意休息,可以局部热敷一下,用点活血化瘀的药物,现在走路就是需要少走,尽量别负重的,会加重水肿的,注意休息的。

9、你们知道打篮球崴脚了怎么快速恢复吗?打篮球脚崴了肿了怎么办?

5.加压包扎:在适度压力下用弹性绷带包扎受伤部位,固定踝关节,减少其活动,有助于减少渗出和肿胀,也可防止受伤部位再次被牵拉而加重伤情。6.热敷缓解:打完篮球48小时后,可以用热毛巾或毛巾包好热水袋,敷在受伤部位,可以。