男士打篮球受伤怎么办
可把受伤肢体抬高，用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度，减轻疼痛。不要乱揉私心动，防止增加出血。然后在伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。受伤48小时以后改用热敷，促进淤血的吸收。4.挫伤(在钝重。
1、打篮球手指挫伤怎么办
(1)拨伸转动伸屈法 患者取座位。求美者用一手拇、无名指捏紧伤指近节固定不动，另手拇、无名指捏紧伤指末节用劲向远侧拨伸牵引带，并柔和的转动、伸屈负伤骨节，使骨节空隙变宽，把打卷或收缩的关节软骨及侧副肌腱。
2、男生经常打球,如果伤到脚踝该如何处理
回到家之后马上用冰敷受伤部位，（使用冰袋时，最好用毛巾包裹冰袋，避免皮肤被冻伤）用冰敷后脚基本上不会太肿，当天晚上也不要擦活络油之类，因为这样反而会加重肿。洗完澡后也可以再用冰敷。第二天可以擦试活络油，并。
3、打篮球受伤的处理方法
若不幸扭伤，先将患部位冷敷，在施加适当的压力。冷敷时只可用冰水，加压时则先垫以海绵，在从海绵上方用具有弹性之绷带包扎。手指戳伤 预防方法：要充分地做好手指的准备运动。手指的戮伤，依程度可分五种1. 扭伤，2。
4、男朋友打篮球扭到腰了怎么办
网友分享：当打篮球发生急性腰扭伤，要使用局部冰敷，要使用冷毛巾包着冰块局部敷在损伤部位，可以使得损伤腰肌当中的血管收缩，使得局部渗出和出血减少，可以减轻腰部肿胀、疼痛和腰部肌肉痉挛。同时，要绝对卧床休息，在24小时以后可以。
5、打篮球手指挫伤肿了怎么办
患指制动： 患指受伤后，应立即固定并减少患指活动，避免在完全康复前继续打球，剧烈运动会加重损伤并会延长患指的康复时间。冰敷： 冰块可减轻炎症反应，消除肿胀，缓解疼痛。受伤第一天开始患指每小时要冰敷20分钟。用毛巾。
6、打篮球受伤了怎么进行简单处理
首先是热身。完整的，彻底的热身可以帮助自己拉伸肌腱，提高灵活性和兴奋度。这才是最有效的预防受伤的手段。然后是打法问题。如果自己选择身体接触多的打法，受伤的概率肯定会大大增加。这就要自己个人做选择了。三是打球时注意。
7、喜欢的男生打篮球膝盖断了应该怎么安慰
可以送一些礼物安慰他，受伤的时候心灵很脆弱可以多陪伴他。打篮球的注意事项 篮球比赛对抗激烈，而青少年肌力小、韧带薄，极易出现关节韧带拉伤和扭伤。因此，运动前，除了要穿合适的高腰篮球鞋以外，还应该佩戴护踝、护膝。
8、打篮球时受伤应该怎么紧急处理?
记住一点，受伤后暂时不要打球，外伤最好的办法就是先清洗伤口！比如矿泉水！什么石子，灰尘，一定在结疤前弄干净，（不然好了之后就会有疤！有可能会发炎……）崴脚后一定不要动，脱掉鞋袜，马上用冰水冷敷，15分钟后用热水。
9、急!男友打篮球扭伤脚,怎么办???我该怎样做?请告诉我!!
网友分享：最好是扭伤时先用冰块敷一段时间，防止血液循环加速肿胀，然后吃些跌打扭伤的药，在涂抹些云南红药，剩下就的就是慢慢回复了，不用着急，这是很正常的球伤，以后打球注意下自身保护就好了。望你男友早日康复 。