打篮球和慢跑哪个更适合青年男性当作锻炼方式
中年男人肌肉开始松弛，力量训练（无氧运动）还是很有必要的，可以延缓衰老，让肌肉更紧实；如果自己想成为肌肉男，中年也不算晚，如果活到90岁，现在还算是个小伙子。其内含易理、外活筋骨，性命双修，在锻炼身体的同时还能修。
1、长期每天慢跑半小时VS长期每天打篮球半小时,哪种运动的方式对17岁男生
我觉得还是每天打篮球对于17岁的男生生长会特别的好，篮球能够很好的增强你的体魄。
2、哪些运动最适合男生 运动要避免这几
个人觉得跑步也是不错的选择，但是如果是晚上跑不太推荐，因为跑步后一般需要洗澡，如果方便的话当然可以，但是如果打篮球锻炼的效果比跑步好，同时又只需要一次洗澡哈 。
3、如果让你选择跑步和打篮球的话,你会选择哪一项
跑步和打篮球相比的话，我更倾向于打篮球。其实跑步和打篮球都是深受运动爱好者欢迎的体育项目，而且跑步和打篮球，在国内也有着很深的群众基础，所以在很多地方，我们都能够看到跑步者和篮球爱好者的身影。一、跑步比打篮球。
4、打篮球减肥还是跑步效果好吗
不少男生平时有打篮球和跑步的习惯。这两个运动相比，跑步的减肥效果会更理想。打篮球和跑步都需要全身运动起来，但是跑步的运动强度更大。原因分析 跑步需要全身的肌肉运动起来，运动强度比打篮球要更大，因此能够消耗更多脂肪。
5、打篮球对身体好还是跑步好呢
打篮球可以锻炼身体，而且打篮球需要动脑子，而且可以锻炼你的反应能力，还可以培养团队合作的能力。但是篮球毕竟是剧烈运动，体质不好的人不适合长时间运动，而且打篮球不注意保护好自己的话很容易受伤。
6、打篮球好,还是跑步好
纯粹想练好身体的话，跑步加上身锻炼比较好，引体向上，俯卧撑等等。篮球的话容易受伤，喜欢篮球的可以考虑。
7、你们说打篮球好还是跑步好
网友分享：我建议打篮球，因为跑步只能辅助身体能健康发育，要想长个的话运动只是一方面，营养和高蛋白的食物最重要，建议多吃高钙食物，再配合适当的运动。
8、早上出去锻炼身体,打篮球和跑步哪个好
那么就可以进行晨练，晨练以有氧运动为主，无氧运动为辅，慢跑是比较适宜的运动，篮球则过于剧烈容易造成肌肉损伤，篮球运动的最佳时间是下午4点之后，另外提醒你晨练时一定要远离公路和其他污染源，否则影响身体健康 。
9、8月份小学生选择训练跑步好还是打篮球好
建议选择打篮球 跑步是一个人的运动 打篮球可以 和球员产生互动 能更好的交流 。