打篮球赛的时候喝什么好
喝矿物质性饮料，我打球喝佳得乐，脉动 盐汽水也可以。
1、打篮球最好喝什么饮料
打篮球时喝什么饮料最好，应该根据运动员当时的需要来决定，而且因人而异。如果需要补充水分，就喝矿泉水或纯净水，如果需要补充能量，就喝红牛之类的功能饮料，总而言之你事先要对各种饮料的作用与性能有一定的了解，才能根。
2、打篮球过程中喝运动饮料好还是矿泉水好
打篮球过程中喝矿泉水比较好。如果你不是职业运动员而是篮球爱好者，运动强度不大，持续时间不是很长，如两三个小时。通常来讲，在运动期间（过程中）不宜补充大量水分，此时如果喝太多水，可能导致致命的低钠血症，俗称水。
3、打篮球赛喝什么
一般就是运动饮料跟矿泉水。还有，喝水的时候记住要少量多次，不能一次性喝太多 。
4、篮球比赛喝什么可以增加持久耐力
再可以补一下铁，吃营养补充剂或者菠菜、内脏等都可以。铁可以帮助运输氧气到肌肉。最好也是补充一些电解质，盐之类的，其实葡萄糖也算是电解质。比赛前和期间都可以吃蛋白粉。不过尽量吃流质的东西，不要让太多食物留在胃里。
5、打篮球时喝什么饮料?维生素饮料
运动饮料较凉、有味道且富含一些钠元素——这些元素会让篮球运动员摄入量更大；同时它也富含碳水化合物，可以帮助我们在高强度运动过程中替代身体的能量供应。好的运动饮料应该在每100毫升中含有4-6克碳水化合物及23-69毫克。
6、打篮球比赛时喝红牛能帮助补充体力吗?或者是什么饮料能补充
喝红牛能补充体力？ 红牛的功效就是快速补充体力，有助集中注意力和反应力。我每次累或者困的时候就喝红牛，体力马上就恢复了。篮球比赛前吃什么能暂时补充体力 吃东西不好.要想补充体力那就喝红牛或者佳得乐.这些都是。
7、篮球比赛前多久喝红牛效果最好,最好喝哪种红牛
红牛对长跑有用，并不是说喝下去就会提高体力。而是恢复体力，打一场篮球赛，所消耗的体力和绕体育场跑10圈差不多，（我的教练说的）我们提高体力靠的不是红牛，而是每天训练前体育场10圈，训练后，也是10圈。红牛之所以。
8、快篮球比赛了,建议喝什么好?红牛还是氨基酸?大概什么时间喝效果才会最好
不过红牛并不是标准的运动型饮料，而是功能性饮料，在打篮球这种比赛中，对体力、矿物质盐分的补充效果比不过佳得乐或者矿宝力，这两者是标准的运动型饮料，能够迅速补充人体大量运动后随汗液流失的钾镁纳等矿物质，同时还能补充。
9、篮球比赛时喝什么饮料能快速补充体力
现在NBA所有球员在比赛休息期间都喝NBA指定饮品"佳得乐"。