超重训练篮球对练运球有帮助吗
超重训练篮球对练运球有帮助的，因为：1，运球主要依靠两种力量：手腕的力量和手肘的力量.2，超重训练篮球应该对手肘的力量的提升有帮助。3，超重训练可以增加肌肉的力量，使肌肉习惯这个速度力量。4，超重训练可以增加气力，气。
1、用超重篮球练运球怎么样
果断劝你不要这么练，没啥效果 有专门练手部和手腕力量的器材 ，没有必要用篮球去练，要知道打篮球要的是手感 ，一但习惯了重的过后，再去用正常重量的会不适应。你想想，运球无非就是习惯的问题。就和练钢琴什么的一。
2、用超重篮球练运球有没有效果?只练运球
恩，总的来说没有什么太大用处，因为你需要去掌握篮球的球性也就是俗话说的手感。我练运球的方法是用大力去运另外一只手不去帮助，就用一只手去控制球，左右手都一样。都控制住球了再双手一起运。希望我的答案让您满意。
3、用比较重的篮球去练习、会有什么好处、优点吗
好处：臂力会增强。坏处：手感不稳定，重量差别太大，每次换球都会花时间去适应新的篮球，命中率会受到影响，当你找到感觉时，估计体力也所剩无几了。建议：练习还是采用比较接近比赛用球较好！（望采纳）。
4、有没有必要用重球练篮球运球
有必要的，因为用加重篮球练习运球，可以练习运球的力度和速率，这样对于控球有很好的改善作用。
5、用超重篮球练运球怎么样
对提升控球手感有帮助 但是我试过非常累，超重篮球投篮两三个就投不下去了 手腕力量可以的话可以试 一般不建议 。
6、超重训练篮球对训练球性和运球速度有帮助吗
超重训练可以提高速度，但是对球性没有提高，提高球性可以进行交叉运球等基本篮球练习 。
7、加重篮球有用吗
有用，但不适合初学者使用！必须有一定运球基础才能用重球训练。重球是用来加强运球力量的，会让你运球速度加快，会感觉正常篮球非常轻，做动作的速率加快。但是如果不是经常磨合会降低球感，也就是会感觉不习惯加快后的运球。
8、请问练运球用重球,练投篮用超大球,配合普通篮球一起训练真的有用吗
网友分享：球比训练的更小，投起来会加大精准度，投篮效率更高。在训练的时候，最好也要结合正规比赛用球，要是你一味掌握了大球的投篮技巧，而不过渡的话，在比赛的时候，你就会很难适应正规比赛用球，导致在投篮中找不到感觉。
9、用大球练投篮,重球练运球真的有用吗
重球练习运球是提倡的，这样在实战中，对球的掌控会更自如和灵活。就好比跑步的都喜欢在腿上绑沙袋的道理是一样的。但是用大球练习投篮不可取。因为重球练习运球是在锻炼你的手腕和身体协调性，但是大球会妨碍你用正常篮。