脚踝打球的时候韧带拉伤2个月了怎么还不好
韧带部位血运偶是比较差的，所以恢复起来比较慢，就你描述的情况看主要是休息不够，局部可能还有慢性炎症，你可以试着带护踝，也可以考虑做做理疗，加快回复。吃药可以试试虎力散，以后活动也要注意不要再受伤，你的脚踝韧带。
1、脚踝韧带拉伤了很疼怎么办
网友分享：您好； 扭伤看似不是很严重的病，但是严重扭伤会形成习惯性扭伤，影响正常的工作生活。治疗拉伤，最理想的方法是中医外敷药，根据病症贴覆扭伤的部位，毛孔内体吸收药物，开窍透骨，活血化瘀，消炎消肿，打开动脉神经的功效，。
2、打篮球扭伤脚踝怎么处理
打篮球过程中，出现脚踝扭伤的情况，要立即停止运动，进行休息，避免因为再次使用受伤部位用力而导致扭伤伤势加重。可以抬高扭伤脚部，或是用背包等物品将足部垫高,能帮助静脉回流，减轻肿胀和疼痛。判断伤势 脚踝扭伤后，要先进。
3、运动中脚踝韧带拉伤怎么办
韧带拉伤了怎么治疗 步骤一：马上停止运动，不要让受伤的关节再负重。步骤二：抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三。
4、打篮球脚踝扭伤怎么办
打篮球脚踝扭伤怎么办2 检查伤情 一旦踝关节扭伤，应立即停止活动，要检查扭伤的部位和伤害的程度再作处理。踝关节的内侧或外侧，尤其内踝或外踝的下方压痛明显，被动屈曲踝关节、牵拉受伤的副韧带时疼痛加重，局部迅速。
5、打篮球脚踝扭伤了怎么办?
伤后，首先应立即停止运动，然后立即用凉水冲洗踝关节数分钟，避免严重的肿胀淤血。需要注意的是有些篮球爱好者虽然脚扭伤不是很严重，但扭伤后接着打球，就会加重病情，出现更大的危险。反复扭伤很容易使脚外侧韧带变得更薄弱。
6、在蓝球场上打篮球,脚踝扭伤肿了怎么办
停止运动。在打篮球的过程中受伤应该停止运动，如果发生踝关节扭伤，应立即停止运动，找一个稳定的地方坐下，避免再次对受伤部位使用力量而引起扭伤加重。检查踝关节扭伤情况。学会自我检查损伤情况，并根据扭伤部位和损伤。
7、打篮球脚踝扭伤,怎么办
伤后，首先应立即停止运动，然后立即用凉水冲洗踝关节数分钟，避免严重的肿胀淤血。需要注意的是有些篮球爱好者虽然脚扭伤不是很严重，但扭伤后接着打球，就会加重病情，出现更大的危险。反复扭伤很容易使脚外侧韧带变得更薄弱。
8、打篮球时脚踝扭伤怎么办
网友分享：韧带部分撕裂、损伤者，内翻角度增加，伴有剧痛。急性期24小时内可将踝部浸入冷水中，或用冷毛巾敷于患处，每次10-20分钟，6小时一次，可收缩血管，消肿止痛。24小时之后则需热敷，以促使局部血液循环加快，组织间隙的渗出液。
9、脚踝韧带拉伤如何治疗
网友分享：你好，你的情况在排除有无骨折后可以进行对症治疗，建议：1.减少活动，患肢佩戴护踝以加强关节的稳定性，促进韧带修复。2.口服或局部应用治疗创伤药物。3.休息时可以抬高患肢，以利减轻水肿。