当前位置:啄喂体育 > 篮球百科 > 背阔肌对篮球的作用,篮球背部力量作用

背阔肌对篮球的作用,篮球背部力量作用

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-09 05:40:27

打篮球背阔肌有什么用

让你在背身靠打的时候更好的感受对方的位置和施加压力以及出手主要是依靠三角肌后束与背阔肌的力量。

1、背阔肌打篮球有什么用,上篮,还是向维斯布鲁克的撞人,

让你在背身靠打的时候更好的感受对方的位置和施加压力以及出手主要是依靠三角肌后束与背阔肌的力量。

2、发达背肌在打篮球中起到什么作用

网友分享:背肌的锻炼,可以顺带腹肌,那样的话,打球就可以做出很多别人做不了的动作,舒展性!!空中滞空动作!等等! 那些说背打比较强壮,那是错的! 背打主要是腿和腰的力量,当然还要加上你有这样的体重,这样才不吃亏。

背阔肌对篮球的作用,篮球背部力量作用-第1张

3、发达背肌在打篮球中起到什么作用

背肌的锻炼,可以顺带腹肌,那样的话,打球就可以做出很多别人做不了的动作,舒展性!!空中滞空动作!等等!那些说背打比较强壮,那是错的!背打主要是腿和腰的力量,当然还要加上你有这样的体重,这样才不吃亏。

4、背阔肌对打篮球有什么用,影响速度么

不影响 速度 投篮时可控性会更强 。

背阔肌对篮球的作用,篮球背部力量作用-第2张

5、背阔肌上篮时有用么

篮球是全身肌肉运动项目,每块肌肉都有其作用,后仰时对背肌要求才比较高 。

6、背肌强壮对打篮球有什么用

扣篮和运球过人,投篮都需要用到。练强壮了就能以奇怪的姿势投篮且很难被盖 。

背阔肌对篮球的作用,篮球背部力量作用-第3张

7、关于 篮球-肌肉-作用

网友分享:作用主要是牵动臂部协调性,也就是做高难度滞空动作时可以帮助调节。当然对臂部发力也有作用。腹肌,这个不用说,篮球中很重要的肌肉部位,对全身都有用。什麽用都占点边滴。必须要练。大腿肌,不用说叻,运球的协调性等等。

8、背肌下面的肌肉对打篮球有什么作用

核心肌肉群之一,用途很大。最明显的就是对弹跳有利 。

9、打篮球背部、腰部肌肉怎么练习(方法)

网友分享:在往上,中间是被背阔肌与斜方肌覆盖的三块肌肉:大圆肌,冈下肌,菱形肌。他们与背阔肌有着相似的功效,在训练背阔肌的同时便涉及到他们。 最上面是斜方肌,其作用为从下向上提东西。 本回答被提问者采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答。

相关攻略