打篮球心里胆怯,前面有人不敢突破上篮,求大神支招如何克服这种障碍
首先中投一定要准！！！别人就不敢放你投了，而且别人会贴着你，更容易突破得手，另外，突破到篮底的时候，吸引了俩人的时候一定要分球给队友，多几次，别人就不敢双人夹你了。 突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越。
1、打篮球时不敢上篮怎么办
网友分享：这只是你心里的障碍罢了。盖冒和抢断不是那么容易做到的。你首先要克服担心被盖的心理。在来。你要加强自己上篮的技术了。毕竟实力才是硬道理。你可以上网搜寻球星或者篮球教学视频什么的。学习里面的技巧来提高自己。最后。
2、打篮球 投篮不准 突破上篮咋办
1启动要快。想进行突破上篮，启动速度要快，这样才能摆脱防守人员的防守。因此要练好基本功，启动快的同时要确保不丢球，不被抢断。2多运用变向、转身等技巧甩开防守人员。转身时，把握好时机很重要，当一打一时，可以快速。
3、怎样解决打球时不敢上篮
上篮时身体对抗比较激烈，你不敢上篮，可能就是害怕身体对抗，但这可能只是心理作用。你要勇于往内线突破，勇敢迈出第一步，当你上过一次篮，你可能就会知道，上篮有时候比投篮更容易得分。另外，当你晃过防守球员，突入内线。
4、为什么打篮球 我不敢突破?。
1.可能和个人的身体素质有关系--不够强壮；2.心里不够成熟，打篮球被冒很正常，被盖帽并不可怕，被盖后还敢投篮且能将球投进才可怕，所谓打不死的对手才是最可怕的对手；3.是技术不全面，要学会把握时间差，学会利用。
5、为什么我打篮球总不敢突破…
所以，不敢突破，但是明显你很想突破，估计是潜意识作怪，不敢。怕。不自信。要勇于尝试。我打篮球一年后才敢突破。那是初二。建议：还是先熟悉球感，运球练好来，其实突破不难，对球的控制强度提高了，就去突吧。
6、打篮球时为何自己不敢突破上篮,如何克服这种恐惧心理
以前我和你一样，就是不敢突进去，后来觉得我越是不敢突进去我就越要突破，慢慢的就克服了这种心理，现在的突破和以前比起来犀利多了个人经验，希望能对你有点帮助，谢谢！！。
7、打篮球时,我不会突破,不敢突破,怎么办
不能的话，传出外线。突破对身体强度要求比较大，速度也最重要的是速度。一般来说，在三步跨的第一步就要过一个人，必须作用身体来阻挡他对你的防守。记住，你收球时候，身体起码要过半个身，要不就要有速度。
8、打篮球的时候,为什么总是不敢突破和运球过人呢
向篮球新手们介绍一下速成的办法。首先，要多观察NBA球星的运球，你会发现无论从左侧，还是右侧突破，运球那只手都是在外侧，内侧手自然抬起做防护状（注意不要用力推人，回会犯规的）。其次，双腿张开，重心下沉，有利于。
9、打篮球不敢突破,为什么
网友分享：球风往往是球员的性格和心理上的影响造成的.像你这样的情况可能是求胜欲望不够强,或者自信心不够,也可能是过于担心受伤.当然也不排除你技术上的缺陷造成你无法完成突破.首先打篮球别戴眼镜,这是原则,因为眼镜容易伤到自己。