篮球防守基本规则
网友分享：防无球队员时，始终要保持“球—我—他”的原则，即防守队员要处于对手与球之间，与对手、球要成钝角三角形。防守距离要根据对手与球、球篮的距离而定，做到近球上，远球放，人、球、区兼顾，控制对手接球。（2）站位姿。
1、篮球防守规则
（三）合法防守位置：当一名防守队员：面对对手，并且双脚着地时，他就占据了最初的合法防守位置。合法防守位置从地面到天花板，垂直地伸展到他（圆柱体）的上方。他可将他的双臂和双手举过头或垂直跳起，但是他必须在假想的。
2、篮球防守的基本知识
一旦换防，要注意绕前防守往篮下空切的进攻球员，同时注意控制持球人的突破。5防守无球掩护的原则：①防守空切人的球员要从掩护的有球侧挤过或者穿过，除非防守者判断出空切人准备使用闪切的方式。②防守掩护者的球员要在自。
3、篮球的防守规则
网友分享：虽然防守持球队员，没有严格的时间和距离的要求，但防守方必须在被防守方到达某一位置时，抢先到达，并采取一个合法的防守姿势（圆柱体原则）。防守方的防守姿势不合法，只要造成身体接触，防守方也会被判罚“侵人犯规（。
4、篮球区域联防的防守原则是什么
篮球区域联防的防守原则是：一是根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域，最大限度地发挥队员在各自防区的作用；二是由攻转守时，除积极阻止对方的攻势外，应有组织地快速退守和及早落好防守位置；三是每个。
5、篮球区域联防的防守原则是什么
全队的人在近篮筐的防守重点区域（一般是守方三分线以内，视具体情况而定），每人负责防守一个区域；重点防守进攻方持球队员，必要时可对持球队员进行双人夹击，通过压迫式的防守加大进攻方持球队员的压力。所以，相对。
6、打篮球防人规则
2球员应遵循圆柱体原则，一旦玩家离开其垂直位置（圆柱体）并与已建立垂直位置（圆柱体）的对方玩家进行身体接触，则已离开垂直位置（圆柱体）的玩家负责此接触。防守者不得垂直离开地面（没有他的气缸）或完全伸出他的手和。
7、打篮球应该学会的防守技巧都有哪些
防守的时候，我们必须遵循一个原则: 把对手挤出篮筐。挤压的时候，你不能用手推，但是你可以用前臂放低身体(像相扑选手一样)来站稳。在这个时候，对手只能做钩球，转身和跳投。这个时候，你必须记住要紧贴身体。用你的手。
8、篮球防守的要素
第一、移动 篮球场上的进攻是运动的，进攻队员依靠自己的个人技术或球队战术进行运动作战，所以作为被动一方的防守者，受进攻队员的移动牵制，也必须移动起来防守。以盯人防守为例，当你防守控球者的时候，你必须紧跟着防守者。
9、篮球进阶防守基础之1防1.5人原则!
每一类防守体系又包括：全场、3/4场、半场、收缩性（后场的三分线附近）防守。无论何种防守，整体的移动性与位置感是宏观防守的关键，而要想形成一套优秀的防守体系，1防1.5人原则至关重要。1防1.5人原则是指：如果是。