篮球防守脚步的技巧
网友分享：1） 原地滑步：预备姿势：两脚并立，两臂自然下垂。动作过程：左脚提踵，身体重心落在前脚掌上，在左脚压脚跟后右脚伸直向后滑行一足之距，接着脚尖离 地后，屈腿向前移行至原位，右脚提踵，同时右脚呀脚跟，接着完成右脚为。
1、篮球防守脚步的技巧
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2、篮球的防守要点是什么
防守要点 1.首先，不能畏惧对手，即使他再能突，再能打，相信自己能看住他。2.要练习一些基本的防守方式：比如侧步干扰等等。平时要多运用。3.如果是盯人防守的话，只要看住自己要看的人就好（不绝对，如果对方已经突到。
3、篮球之防守的滑步技巧有哪些
在篮球运动中滑步防守是最常见的动作，这其中的技巧如下。第一，降低自己的重心，滑步防守的姿势有点类似于扎马步，但要比扎马步的重心略高一些，这样能够方便双腿的移动，也因为在移动中阻碍对手，却始终保持着差不多的姿势。
4、篮球攻守转换的重点和难点是什么
网友分享：进攻转防守。防守既要防止对方得分,又要为反攻创造机会,一个高水平的球队,除了有强有力的攻击外,还要有坚强的防守,攻守保持平衡,才能把水平达到较高境界。现代篮球的进攻速度不断在加快,防守上稍有迟缓,就会造成对方打反击的机会,。
5、篮球的防守要点是什么
防守要点 1.首先，不能畏惧对手，即使他再能突，再能打，相信自己能看住他。2.要练习一些基本的防守方式：比如侧步干扰等等。平时要多运用。3.如果是盯人防守的话，只要看住自己要看的人就好（不绝对，如果对方已经突到。
6、打篮球如何练习防守
另外要注意对方三步上篮时，你在篮下不要动，对方撞倒你了就是带球撞人了。不吃假动作。不吃假动作就是不被假动作骗到，就是说我们打篮球在防守时，对方往往会使出很多的假动作，让你防不胜防，所以要多看一些打球。
7、篮球防守步伐
一般说来有两种，“攻击步”和"平行步"。攻击步一般为防守有球队员，动作为两脚前后开立，前脚靠近对方的非运球手，同时前脚得同侧手干扰对方运球。平行步多适用于防守无球队员，一般遵循人、球兼顾的原则。
8、篮球防守动作要领
双手张开，重心向下，不要轻易伸手，要通过脚步的移动防守对方，不要轻易起跳，如果对方运球一般，可以进一步贴近对方，进行压迫式防守，造成对方失误。
9、篮球的重难点及加强的方法
网友分享：篮球运球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。（一）身体姿势 运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和。