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篮球防守两手可以伸直吗,篮球防守的时候可以伸开手臂吗

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-22 08:12:21

打篮球防守对方进攻的时候可以把手向两侧伸开吗

最好不要!~把手张开~如果你被过了~你的手一定还在他的面前~这样就会形成阻挡犯规 在防守之前可以把手向两侧伸展~以增加你对他的防守压力~但被过后一定要缩回你的手~关键是你的脚步动作。我个人认为最好是把手向2边弯曲。

1、篮球防守球员可不可以为了避免被撞然后用双手伸直撑到进攻球员的背上

极其容易被吹推人,你如果想用手臂伸直的方式拉开距离防撞,一般你的肘关节不不可能锁死,此时他撞你,你的手臂一定会回收,但他一泄力你的手肯定会顺着再推回去,就算前面都不算规,这最后一下屈伸动作也绝对可以算规(。

2、打篮球时,防守的那方,能不能直接张开双臂来防守?我要规则,详细一点的

可以。但是张开双臂防守时,不能持续用胸贴着进攻球员(如果只是撞一下可以),否则会判阻挡犯规,这也是为什么防守球员都要用手来顶着进攻球员,因为明确规定不能用胸一直贴。其次就是如果进攻球员突破后,不能明显用张开的。

篮球防守两手可以伸直吗,篮球防守的时候可以伸开手臂吗-第1张

3、篮球规则中关于防守举直双臂的规定

网友分享:切忌不可有下压的动作。个人觉得在防守对方时胳膊和身体略成70度角,小手臂要伸直不可弯曲,因为这样极易被吹犯规。最后一项我的回答时 如果你起跳时没有故意侵犯对方,手臂也无下压的动作,应视为正常防守~。

4、篮球防守可以伸开双手么

网友分享:可以的,但是要注意不要推人,拉人,或是用肘部击打别人!这种防守是最令人头痛的!多练习。

5、篮球防守队员手该怎么放。手直线张开与身体垂直可以?还有带球过肩说一

两手伸直和身体保持90度夹角 与身体垂直就是这个意思 就是平伸手 带球过肩从前是犯规的 现在规则改了 不犯规了 但是咱们不是正规比赛 所以还是视你那的情况而定 最好不过肩 毕竟球带的太高了很容易被防守者判断运球路线。

6、打篮球防守别人投篮时老碰到犯规的问题 还有别人要投篮时我手要怎么

你的手最好不要碰到他的手,或者他的手肘,这些都是犯规的,防守时你的手应该在他的眼前来回晃动,干扰他的视线,并且随着他的动作节奏同时挥舞手臂,极力的干扰,但不要碰触,对方投篮时,不要伸向投篮的手,而是要封住。

篮球防守两手可以伸直吗,篮球防守的时候可以伸开手臂吗-第2张

7、篮球防守时能双手伸开吗 我跟一个人打篮球 在运球时他贴上来双臂完全伸

网友分享:张开双臂防守时,不能持续用胸贴着进攻球员(如果只是撞一下可以),否则会判阻挡犯规,这也是为什么防守球员都要用手来顶着进攻球员,因为明确规定不能用胸一直贴。 其次就是如果进攻球员突破后,不能明显用张开的胳膊将进攻。

8、篮球防守时能展开双臂吗

网友分享:可以的;正规比赛中,我们可以经常的看到持球球员进攻时,防守他的球员为阻止进攻球员的进攻路线而展开手臂,这样做不止可以干扰进攻球员的进攻路线,也能有效的干扰他的传球视线;但这也是有前提的,防守球员可以展开双臂,但不。

篮球防守两手可以伸直吗,篮球防守的时候可以伸开手臂吗-第3张

9、打篮球,防守球员可以一直把胳膊伸直,用手抵在你胸前吗?最近打篮球

网友分享:可以。正常的防守动作。但是他不可以用力。否则你突破一下就可以叫犯规 。

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