打篮球怎么样才能进球
勤加练习。俗话说，孰能生巧。想提高命中率还是得多练习投篮。每天要去篮球场练习投篮1-2小时，而且要坚持不懈，不能只是自己练习，还要多和高人打比赛，在激烈的对抗中才能练好投篮。 保持良好规范的手型。一般来。
1、怎么才能提高篮球的进球率?我要提高篮球的进球率
秘方1:是你拿住篮球，五指自然伸开，把球举到头顶，一直保持一个标准的姿势（如图）<这个动作投篮不对的人会很别扭 但你要坚持上5－10分钟 然后在休息会再来一次（假如你坚持的时间长了就会慢慢定型，记住手心不要接触 。
2、篮球进球技巧 篮球进球技巧有什么
第一个部分是持球跨出一大步，将防守人甩在身后，第二步的时候也是观察防守人的位置，做好躲避的准备，进一步拉开与防守人的距离，第三步直接起跳，而不是继续前冲。起跳之后运用手腕的力量，将篮球挑向篮板正中的位置。
3、打篮球要使进球率高有什么办法,方法,技巧
网友分享：三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不。
4、篮球投篮训练技巧
篮球投篮训练技巧：第一，从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二、手臂。
5、怎么投篮进球几率才会大一点呢
如果你想让自己的投篮命中率更加稳定，并且命中率提高，你需要主动给自己增加对抗，通过这样的方式来加强你的稳定性。你需要很多重复性的动作来形成肌肉记忆。不管是篮球也好，其他球类运动也罢，这些运动都需要大量的重复性训练。
6、篮球行进间投篮技巧有哪些
篮球定点投篮技巧 反复看看篮球录像,你就会发现,每个人的投篮都不太一样,这和球员的体能、身体结构、个人习惯等都有关系。 关于投篮的基本姿势就不多说了,需要大量的练习。投篮之前最好的姿势是三威胁姿势,既双手抱球于胯部。
7、篮球三步上篮的训练技巧
篮球三步上篮的训练方法 1.练好三步上篮，调整好步伐是关键。三步，顾名思义，就是在三步之内完成投篮进球。因此，要调整好迈出的步伐大小，不能走着去上篮，而应在跑动中完成。对初学者慢跑最好，先练习慢动作。当准备。
8、篮球投篮技巧及训练方法
网友分享：1.首先，最好选择标准的姿势。虽然有人说姿势不是最主要的，但我觉得标准的姿势可以减轻你的练习量，达到事半功倍的效果。2.规律的练习。就像楼上说的，多练习，肌肉就会记忆投篮的感觉。3.投篮时姿势要完全伸展开，要有。
9、如何上篮进球率高 教你三个上篮技巧
内侧手上篮。所谓“内侧手”就是上篮的时候靠近篮筐的那只手，内测手上篮在你切入到内线后非常适合用于躲避高大球员的封盖。因为你的手往前伸，身体可以起到保护好球的作用。拉杆上篮。拉杆上篮是后卫必学技能，在体型。