篮球运动常见的伤害及防治,你都知道哪些
三、严重扭伤或者是手指挫伤。对于球员来说扭伤简直是家常便饭，但是不要不在意。当出现扭伤后应该停止一切的活动，用纯棉的衣服包裹伤处找冷水往身上浇，等到疼痛减轻之后，用毛巾衣物之类的东西加固伤口，用鞋带加压包扎杠精送。
1、篮球运动中常见的运动伤害
擦伤 可以说是打篮球运动中很常见的损伤，在抢球或是跑动中很容易摔倒或是碰撞，都是会出现擦伤情况的。手指关节损伤 打篮球过程中容易出现手指被戳伤的情况，表现为手指被戳部位发热。有火灼烧感，被戳部位有明显。
2、篮球运动中最常见的伤病有哪些
篮球运动最常见的部位损伤有这样几个，第一个是膝盖。篮球经常要跳跃，跳下来下地的一瞬间，如果伴随着比较大的冲击力，还有旋转的力量，膝盖里面的半月板或者是韧带会容易损伤。比较严重的是前交叉韧带的断裂和半月板的撕裂。
3、长期打篮球会对身体造成哪些损害?该如何预防呢
擦伤，擦伤在篮球运动中是很常见的一种伤病，在抢篮板或身体对抗中会有出现。膝盖损伤，篮球运动少不了弹跳和拼抢以及跑动变向等。脑震荡，篮球中可能会出现脑震荡情况，球打到，拼抢中撞击到或摔倒头部。脚踝扭伤。
4、篮球运动容易发生哪些运动损伤
常见的篮球运动损伤 (-)踝关节扭伤 1. 损伤原因 在运动中,由于场地不平,以及跳起落地时身体失去平衡或过度疲劳等原因,使踝关节发生过度内翻(旋后),引起外侧韧带的过度牵扯、部分断裂或完全断裂。踝关节常见损伤姿势如图 1-1。图1-1。
5、打篮球对身体的危害有哪些
篮球需要经常跳和跑，对关节的影响比较大。伤害最大的是膝关节和腰，膝关节的各种软组织容易扭伤，半月板容易破损，一旦受伤很难恢复。打得过猛还容易伤腰，猛烈的跳跃是需要腰部发力的，再加上现在的生活习惯是喜欢久坐。
6、打篮球有什么坏处
打篮球会容易受伤：（1）会导致骨膜损伤 （2）手指关节变粗 （3）膝盖冲击力比较大 （4）容易出现关节韧带拉伤和扭伤 打篮球的好处（1）增强心脏功能 经常参加篮球运动，可以有效的增强心脏功能，使每搏输出量增加，使动脉。
7、篮球运动伤害及防治
篮球运动最常见的创伤是因跌倒、跳起抢球落地不正确（踩在别人脚上或被踩），急停、急转、冲撞或因场地不平，或场地过滑而引起的急性创伤。以下是我整理的篮球运动伤害及防治，欢迎参考阅读!1.脚踝扭伤 练习前以胶布（绊。
8、篮球运动伤害及处理方法
篮球运动伤害及治疗方法 脚踝扭伤 预防方法:练习前以胶布(绊创膏、绷带)缠绕脚踝,是预防扭伤之一,然而最有效的方法仍是做好脚踝关节的准备操,如脚侧踢球运动、脚尖负重提踵,都是加强该部肌肉的力量,提高对不良刺激的适应能力。若。
9、打篮球久了对身体有哪些伤害
网友分享：篮球运动伤害及防治 打篮球容易发生「骨骼以及关节」的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时，最容易产生膝关节水肿。 预防的方法：做一些对膝盖强烈刺激的运动，例如全屈膝运动、兔跳、等等，别做得太。