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篮球转身轴心脚怎么转,打篮球时轴心脚在原地转动算走步吗

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-22 09:50:36

篮球:转身时,轴心脚以哪为为轴心

网友分享:朝那边转就以哪只脚为轴心。转身当然得拍球,走一步就算走不了。这个道理和不转身一样的,你接球以后能不能再走一步再运球嘛?肯定不能。只要以轴心脚不动,另一只脚你怎么动都不算为例。

1、打篮球转身过人技巧详细讲解

在转身时,主要是手带着球快速转一圈或半圈,因此要保持好手型,应该手掌掌心向下压着篮球,或者稍微侧着手掌压球,一定不要掌心向上托着球,这样容易造成翻腕违例。很多控球不好的球员容易有托球的习惯,这要及时的更正。

篮球转身轴心脚怎么转,打篮球时轴心脚在原地转动算走步吗-第1张

2、打篮球转身过人技巧

转身时脚步移动要快,而且要稳住中枢脚,左转身时要稳住左脚;右转身要稳住左脚,转身时要向后方跨步,不要向侧方。身体协调方面 移动脚步的同时,身体要协调好,上身稍向后倾,向哪边转身,身体就要迅速向哪边转动,而且转。

篮球转身轴心脚怎么转,打篮球时轴心脚在原地转动算走步吗-第2张

3、篮球:转身时,轴心脚以哪为为轴心

网友分享:往左转以右脚为轴心,往右转以左脚为轴心。如果你转身之前没运过球,可以运球 但你的轴心脚不能动。比方你左转身后,先动右脚就走步了。转身后上篮不算你转身那步(前提是你持球转身)。转完用力拍一下球,同时非轴心脚。

4、篮球转身时轴心脚是否能动

网友分享:可以,中轴脚动了之后一定要把球在落地前传出去或者送出去。这是FIBA的规定,不过野球场上很多人说这是犯规。甚至一些职业球赛也是。所以最好两只脚一起跳把球送出去。

5、打篮球怎样转身过人

打篮球怎样转身过人1 打篮球怎样转身过人 体前变向转身 面对防守人员,左手运球,以左脚为轴心脚转向,然后顺着球的势能不断拍打球和移动脚部。胯下运球转身 胯下运球转身和体前变向转身有着极为相似的地方,不同之处在于。

6、打篮球转身过人技巧

1.体前变向转身 以上图为例,体前变向后,左手迅速顺着篮球的势能旋转,注意轴心脚是左脚。2.胯下运球转身 这个跟提前变向转身大体相似,唯一不同的是胯下变向。3.背后运球转身 这个就要你熟悉掌握背后运球的基础才行。

7、篮球过人时转身怎么练

体前变向转身。体前变向后,左手迅速顺着篮球的势能旋转,注意轴心脚是左脚。胯下运球转身。这个跟提前变向转身大体相似,唯一不同的是胯下变向。背后运球转身。这个就要熟悉掌握背后运球的基础才行,注意轴心脚和重心。

8、篮球中转身过人时的要领

转身速率要快,用腰带动上身转过去。背转身(即以轴心脚为轴,身体向后转身)比较困难,但练好之后对方也不容易防,加上铁肘轻扬(不要伤人,适度即可),摆脱防守还是比较容易的 。

篮球转身轴心脚怎么转,打篮球时轴心脚在原地转动算走步吗-第3张

9、篮球中怎么练转身

降低重心,而且在转身过程中重心一定要稳.初学转身时,在转身过程中重心很容易变高,这样球就容易脱手,所以要有意识地提醒自己降低重心 0 。