打篮球,需要锻炼哪些方面的身体素质
自身身体素质和协调性，比如樱木花道这样的；篮球智商的高低与配合精神；脚步与过硬的基本功（运球、投篮等）在NBA，主教练只负责上述第2方面的训练，其余的都要队员自己请教练去单独练，在国内则是把这三项都揉。
1、作为一名篮球运动员,需要有什么样的身体素质
综上所述，我们能够明显的知道作为一名篮球运动员，我们的身体必须要有敏锐的程度，必须要有非常强的机动性，而且还要有非常好的控制自己自身的核心能力，这些能力对我们来说都是非常重要的，因为作为一名篮球运动员，只有掌握。
2、篮球运动员需要哪些身体素质
脑子灵活 身体强壮，灵活性强，最好有身高优势，弹跳是必须的，当然最基本的还是技术要过关，还有就是与队友的协同意识。
3、打篮球需要哪些基本的身体素质?
关于打篮球的身体素质，以下几点很重要：1 力量。没力量，对抗就会差，对抗一差，进攻攻不进，防守防不了，篮板抢不到，卡位卡不了，掩护不到位。 力量太重要了。要好好锻炼上下肢力量和腰腹力量，篮球是个很讲究。
4、打篮球需要什么样的身体素质
耐力很重要。这个耐力就是我们经常提到的心肺功能，也可以理解为有氧运动的能力。以前我们在训练篮球的时候，基本上每次训练前需要跑至少5公里。篮球场没有场地，所以我们就会绕着篮球场去跑，每次绕着篮球场跑50圈是非常正常。
5、打篮球需要的身体素质包括什么,改怎样锻炼
你好，篮球运动以下三大方面的有机结合。自身身体素质和协调性，比如樱木花道这样的；篮球智商的高低与配合精神；脚步与过硬的基本功（运球、投篮等）在NBA，主教练只负责上述第2方面的训练，其余的都要队员自己请。
6、作为一位优秀篮球运动员,应具备哪些专项身体素质,并阐述如何提高身体素
一是：弹跳力要好。二是：要有强壮的身体。三是：还要注重与队友配合。四是：还应该多练习。还有啊，运球被断是因为身高在这个年龄段是很高的了，身体不会太平衡，运球又高当然会被断，只要勤加练习，提高运球速度，以后。
7、篮球运动员最重要的素质是什么
作为世界上三大球之一，普遍出现在我们生活娱乐当中的篮球，在体育史上发展得越来越精彩。一名优秀的运动员，最基本必备的就是强大身体素质，善于跑步和跳高这种运动，有耐力和顽强意志。除此之外，还要学会最基本的篮球要领。得。
8、身体素质在篮球中表现有哪些
身体素质，包括身高，速度，弹跳，力量，身体协调性，柔韧性。 身体素质可以说大部分是天生，勉强不来。速度，弹跳跟小腿有莫大的关系。一般来说，弹跳好的，速度不会差；速度好的，弹跳也不低。 弹跳超群恐怕是很多打篮球的。
9、打篮球的人需要增强哪些方面的身体素质
身高来说，只是你在发育期需要注意的，注意补钙，有事没事摸高就行了。体重只要保证在标准就可以了。其他方面就是你的身体协调性和对篮球的把控力了，这些都是需要训练来加强的。还有就是加强弹跳和上肢力量。