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篮球跨步上篮教案,跑步上篮教案

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-19 15:56:15

篮球三步上篮技术教学教案讲解

(一)三步上篮重点:一步大、二步小、三步高跳难点:动作连贯不脱节教法:讲解法、示范法、练习法、纠正法、点拨法教师讲解示范三步上篮的三步跨法教师带领学生进行集体练习,分散练习,集合点评,再练习逐渐增加难度练习,教师纠。

1、篮球三步上篮教案

三步就是上篮篮球出手前最后的三步,第一步就是持球点前那一步,第二步是持球点后的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。第一:正确的起跳 三步上篮是在跑动的过程中投篮,就是。

2、篮球三步上篮教案

一、三步上篮是最基本、最简单的投篮技术。下面以右手的三步上篮为例说明如何练习: 从离篮框约4米的前方稍偏右处开始,用右手单手朝篮框方向运球向前,最后一步用左脚踏出 (并准备起跳),跨最后一步时,用双手抱。

3、怎样上篮

4-5能做运球+控球+慢步跑+停球+ 右跨步+左跨步 4-6能做运球+控球+慢步跑+停球+ 右跨步+左跨步+跳起球抛离手 4-7能做出正面上篮练习 4-8能做出侧面上篮练习 5-1能把握采行上篮之时机 6-1能在。

篮球跨步上篮教案,跑步上篮教案-第1张

4、初中生篮球教学教案

网友分享:复习二人传球推进上篮返回,二人传球推进二打一. 4,背向持球前转身交叉步突破运球跨步急停跳投. 5,复习传球,双手胸前,单手体前体侧勾手. 6,复习单手肩上投篮. 三,结束部分 1,总结教学 2,答疑 3,布置作业, 一,1,严格。

5、简述篮球跨步上篮的动作方法与要领

网友分享:这个属于基本功,首先要确定自己不走步,拿球要稳,然后篮球界有对三步上篮有这么句话送给你。一跨大步接球牢,二跨小步用力跳,三要翻腕托球举球高,四要指腕柔和用力巧。

6、篮球三步上篮的技术讲解教学

篮球三步上篮的练习 方法 站在离篮框约4米的前方稍偏右处开始练习,用右手单手朝篮框方向运球向前。最后一步用左脚踏出(并准备起跳)。跨最后一步时,用双手抱球(左手在球前方,右手在球后方并靠近球。

篮球跨步上篮教案,跑步上篮教案-第2张

7、篮球跨步上篮的动作方法与要领

一大二小三上篮 。

篮球跨步上篮教案,跑步上篮教案-第3张

8、小学体育《篮球运球三步上篮》教案

??培养学生善于观察勺描申洪仰柱芹厨葬厕妄瑟柞迹霹簇留披眼淖银带漫杜敌砍吗兽漳吾路滚夏尼超臣肺享毅绳哮樱器蒂刽蓖翼篡顺旦猛饥扩包别隙烷杂镜津辊虏驰撩勘脆圃媒锐韧辕颇措通灾何液沿艾。

9、篮球三步上篮教程

篮球三步上篮教程一:只有两步半 三步上篮可以是篮球技术中最简单最基本的投篮技术,它要求球员持球时分别迈开2步,在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮。一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用;而小个子球员或者是在对方身材。