打篮球怎么卡位啊
用身体把别人困在身后用一只手抵着他！千万不要他到你前面来了！你在申出另一只手要球,如果后卫看见了就会把球给你了！作为中锋你的范围就是两分线内！那里才是你的地盘。因为你要作为最后一道防线，和篮板的保障！就。
1、篮球运动中,如何学会卡位
当然传球的人把握的时机也要注意,这样才可以更好的接球和有空间做下一个动作,接球要有下一个动作的准备空间才叫成功,否则就有可能失误 。
2、篮球卡位技巧。详细点。
抢篮板时卡位：这是当防守方在篮下阻挡进攻方抢篮板球时的动作。进行卡位的时候，双臂张开，腿半蹲，沉腰，全力将进攻方挡在自己背后。使进攻方在抢篮板时起跳困难，且容易造成进攻篮板犯规。低位进攻时卡位：同抢板。
3、打篮球怎么卡位啊?最好详细点,能靠技巧打比自己高的人,谢谢啦!
1.首先得锻炼好身体，身体不强壮的话卡位很吃力。2.压低自己的重心，要站的稳（参考第一）3.打比自己高的人，要会勾手，抛投等，比你高，正常情况下是没你灵活的，多学一点低位的脚步也很重要，建议看看视频，多在实践。
4、篮球的卡位技巧
一点是要清楚的知道防你的队员是在哪个位置，一般中锋卡位要球都是把对手抵到身后去的，但如果经验不足的中锋都会把对手抵在身后后就不知道对手是在身后的左边还是在右边了。对手会判断你接球的位置，靠左还是靠右，然后向。
5、篮球实战中的卡位和开肘
团队中卡位的训练技巧其实很简单,就是把球员放进实战让他们去拼篮板。最好的办法是一对一单挑,以跳投终结进攻,直到球进或者拿到防守篮板球/球出界为止。进攻球员需要理解一个概念,水平不差开,全场最知道篮板往哪里飞的就是自己。所以第。
6、打篮球如何卡位?!
网友分享：2)在中间地区投篮时，绝大多数落在篮下正面。3)在0度角投篮时，部分弹向对侧0度角，其他球反弹回同一地区或中间地带，投篮的弧度高，则球反弹也高，落点较近;投篮的弧度低，球反弹的弧度也低，球的落点较远。擦篮板。
7、篮球怎么卡位?;篮板主要锻炼哪些
抢防守篮板:卡位时要尽量地把对手挤在身后,可以把双手张开一定距离,同时要预判球的飞行路线;抢进攻篮板:可以用身体的力量把对手尽量地往前挤,但不能用手推,如果身体力量不够,可以利用快速的转身把对手挤在身后,以占据有利。
8、如何练好篮球卡位
那你就的站在篮板左边G 在左边投 3 分,你就站篮板右边(尽量离篮板近一些,不一定要站中间) 什么时候按 W 卡位合适呢,有 2 个时间可以按W卡位.基本是在 G 投出球的那一瞬间,和球上板的时候,只有这 2 个时间按。
9、打篮球抢篮板如何卡位?
你就死死抵住他,能往外面推究往外面推,前提是你一定要在他和篮筐之间.3：投篮后,你马上转身,背对他.做好抢篮板的准备,记住前面说的,卡住他.使他跳不起来.4：多吃点肉,长壮一点.力量练好点.希望你越打越好.。