篮球过人24招图解
交叉步突破过人 (右脚做中枢脚)突破时,左脚前脚掌内侧用力蹬地,上体稍右转,左肩向前下压,左脚向右侧前方跨出,同时右手迅速推放球于左脚侧前方,接着右脚蹬地上步运球超越防守者。顺步突破过人 突破时,左脚内。
1、打篮球转身过人技巧
4.球要黏在身上 想转身,一定要控制好篮球,要让篮球黏在自己身上,不能离着身体太远,否则篮球会被甩出去。5.找准空当再转身过人 转身过人时,要注意空当,不要在对方人名密集地方转身,很容易出现失误的。6.转身速度要。
2、打篮球转身的技巧图解
转弯之后立刻利用转动手腕,用手掌轻轻将球改变成右前方运动(这样比较好控制)或者直接把球往左拍,以控制住球 转身完成 转身的时机:过人的话要接近别人,靠住对手,转完后右脚应该是卡在防守球员两脚之间…如果是假动作。
3、篮球转身过人图示
篮球转身过人图示: 前、后转身持球切入是中锋、二中锋必须掌握的进攻技术动作。前、后转身动作的区别如下图所示:前、后转身多在接球后原地做,做前转身转体面对篮后可以做投篮假动作,当防守队员跳起后可迅速做持球切入。
4、谁有篮球中转身过人的步伐分解,最好有图
03:52回答:?小哲篮球社时间:?2021年05月21日获赞:?4次篮球基础教程,2种非常实用的转身过人技术动作 。5、篮球转身过人技巧
第四步:体前变向转身 以图为例,体前变向后,左手迅速顺着篮球的势能旋转,注意轴心脚是左脚。第五步:胯下运球转身 这个跟提前变向转身大体相似,唯一不同的是胯下变向 第六步:背后运球转身 这个就要你熟悉掌握背后。
6、篮球转身过人技巧有哪些
第四步:体前变向转身 体前变向后,左手迅速顺着篮球的势能旋转,注意轴心脚是左脚。第五步:胯下运球转身 这个跟提前变向转身大体相似,唯一不同的'是胯下变向 第六步:背后运球转身 这个就要你熟悉掌握背后运球的基础才。
7、篮球转身过人技巧图解
网友分享:2009-11-20 篮球转身过人的技巧 2013-02-27 篮球带球转身过人,步骤、方法、技巧、注意事项。 2013-12-31 求转身过人的详解 最好是有图解 2014-07-08 篮球背打转身技巧和转身技巧 2012-06-08 篮球:如何背打的时候转身过人 。
8、篮球的基本过人招式
网友分享:1. 在你右手控球时上一大步,其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸,插入你 身体与球之间,将球拍掉.2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送 入他手中.对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛。
9、打篮球转身过人技巧
打篮球转身过人技巧 脚步移动方面 转身时脚步移动要快,而且要稳住中枢脚,左转身时要稳住左脚;右转身要稳住左脚,转身时要向后方跨步,不要向侧方。身体协调方面 移动脚步的同时,身体要协调好,上身稍向后倾,向哪边转。